Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » Страница 2
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Новости :  Как играть онлайн в Вулкан на реальные деньги в 2019 году 
просмотров: 388
Как играть онлайн в Вулкан на реальные деньги в 2019 году. Для удачной игры в интернет казино нужно иметь четкий план. Без такого четко составленного плана новички быстро сливают депозит и охота играть на автоматах у них пропадает на всю жизнь. Но есть же люди, основным, и довольно неплохим методом заработка которых стали игровые автоматы. Кто хотя бы раз ходил в зал автоматов видел такой контингент.

 
Новости :  Выбор кальяна для курения 
просмотров: 279
В нашем современном мире есть множество развлечений, которые часто обновляются. Одним распространенным из них является курение кальянов, причем как среди молодого поколения, так и среди людей более старшего возраста. Почему люди это выбирают ?

 
Новости :  Для топ чемпионатов Европы Найк представил новый мяч 
просмотров: 322
Новый мяч к предстоящему сезону — Найк Ordem получила испанская BBVA, итальянская Серия А TIM и Премьер-лига Barclays, испанская BBVA
 
На сегодняшний день футбольный мячи найк является сочетанием инновационных технологий и обладает наилучшими аэродинамическими характеристиками. Благодаря своим характеристикам мяч позволяет игроку взять игру под сто процентный контроль и одержать победу.

 
Новости :  8 ноября 2014 года состоится Чемпионат Украины по бодибилдингу 
просмотров: 2375
бодибилдингЗавтра (8 ноября) в столице будут проходить ежегодные соревнования по бодибилдингу, которые представляет федерация UBPF.

Принять участие в данных спортивных состязаниях могут все желающие парни и представительницы прекрасного пола, причем независимо от степени подготовленности и раннего участия в остальных соревнованиях. Зарегистрироваться можно предварительно отправив заявку на UBPF, Начало в 9.00.

 
Новости :  Человек, возглавляющий WABBА поедет воевать на Донбасс в зону АТО 
просмотров: 1946
бодибилдингСвятослав Шеремета, который является президентом вышеупомянутой федерации, изъявил желание стать добровольцем, и вести войну простив российских оккупантов. Также он сообщил, что принимать участие в боевых действиях он будет в батальоне добровольцев под названием «Сечь».

 
Новости :  Как эффективно набрать мышечную массу 
просмотров: 6238

качать мышцы, бодибилдингНабор мышечной массы для бодибилдера - это один из самых важных вопросов, большинство спортсменов уделяют этому вопросу львиную долю времени и внимания. В этом нет ничего необычного ведь сам бодибилдинг подразумевают ежедневный труд во имя красивого и гармоничного тела. Мы тоже решили внести свой скромный вклад в эту сферу и выложить статью о том, как набрать мышечную массу, уверены, что она будет не без интересна Вам!


 
Новости :  Как начать тренировки по фитнесу 
просмотров: 2746
качать прессНа календаре май месяц, а это может обозначать лишь одно: купальный сезон совсем уже близко. Поэтому, если у Вас возникло желание блистать красивыми формами на пляже, следует незамедлительно начать заниматься таким спортом, как бодибилдинг.

Что касается прекрасной половины общества, то фитнесcc-тренировки как нельзя кстати подойдут для наибольшего сжигания жира и подтягивания мышц.

 
Новости :  Букмекерская контор Вильям Хилл 
просмотров: 2253

Вильям Хилл является одной из самых авторитетных и по совместительству старых букмекерских контор во всем мире. Букмекерская контора Вильям Хилл – одна из самых старых контор во всем мире. Она была основана в далеких 1930-х годах.

Сегодня сейчас можно с уверенностью утверждать, что Вильям Хилл имеет очень высокую степень авторитета в интернете для приема ставок, причем действие распространяется на Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.