Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» Ванситон Креа-Рибоза (150 грамм)
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
--- : Ванситон Креа-Рибоза (150 грамм)

Ванситон Креа-Рибоза - один из наиболее часто применяемых и обсуждаемых диетических добавок для спортсменов. Он занимает одно из первых мест в рейтинге популярности продуктов спортивного питания.  И что бы не говорили скептики, многочисленные исследования в области спорта доказывают, креатин действительно «работает».

Основная роль креатина состоит в доставке в мышечные клетки фосфатных групп, которые используются для ре-синтеза АТФ – основного энергетического депо клетки. Накапливаясь в клетке в форме креатина фосфата, креатин играет важную роль в процессе восстановления запасов АТФ в процессе физических нагрузок, а также после них.

Что касается рибозы, то о ее применении в спортивном питании заговорили совсем недавно. Рибоза (а точнее, D-рибоза) представляет собой моносахарид, который входит в состав рибонуклеиновой кислоты, аденозина, нуклеотидов и других биологических важных веществ. Она принимает участие в очень многих биохимических реакциях клетки, связанных с процессами накопления и расходования энергии.

В комбинации с креатином рибоза работает еще более эффективно, как во время тренировки, так и в процессе восстановления. Это обусловлено двумя причинами:
- как простой углевод, рибоза способствует усвоению креатина и его ускоренному транспорту в мышечные клетки;
- будучи компонентом АТФ, рибоза значительно увеличивает скорость ее ресинтеза. Исследования показали, что при попадании рибозы в скелетные мышцы во время физической нагрузки синтез новых молекул АТФ повышался на 3,5 - 4,5 %.

Способ употребления: одну порцию - 10 г  (2 чайных ложки) смеси размешать в 100 - 150 мл жидкости (воды или фруктового сока). Принимать 2 раза в день за 20 - 30 минут до начала тренировки и сразу после ее окончания.

Энергетическая и пищевая ценность в 100 граммах продукта:
- Энергетическая ценность - 200 ккал / 830 кДж
- Белки - 25 г
- Углеводы - 25 г
- Жиры - 0 г

Энергетическая и пищевая ценность в 1 порции (10 г):
- Энергетическая ценность - 20 ккал / 83 кДж
- Белки - 2,5 г
- Углеводы - 2,5 г
- Жиры - 0 г

Состав в 1 порции (10 г):
- Креатина моногидрат - 5,00 г
- D-рибоза - 2,50 г
- L-глютамин - 2,496 г
- Витамин В-6 - 4 мг

Упаковка: 150 г

Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25оС и относительной влажности не более 85%.


 

Теги:


Другие новости по теме:

Ванситон Креа-Энерджи (1800 грамм)

Ванситон Креа-Энерджи (1800 грамм)

Ванситон Креа-Энерджи - креатин моногидрат является лидером среди пищевых добавок, принимаемых спортсменами. Креатина моногидрат позволяет повышать уровень нагрузок. Прием креатина моногидрат способствует увеличению выносливости и силы спортсмена. Однако креатин усваивается лишь при взаимодействии...

Ванситон Креа-Рибоза (300 грамм)

Ванситон Креа-Рибоза (300 грамм)

Ванситон Креа-Рибоза - один из наиболее часто применяемых и обсуждаемых диетических добавок для спортсменов. Он занимает одно из первых мест в рейтинге популярности продуктов спортивного питания.  И что бы не говорили скептики, многочисленные исследования в области спорта доказывают, креатин...

Scitec Nutrition Crea Bose (300 грамм)

Scitec Nutrition Crea Bose (300 грамм)

Scitec Crea Bose (Скайтек Нутришн Креа Боз) - креатиновый продукт спортивного питания, основным отличием которого является добавление рибозы. По отдельности креатин и рибоза лучшие для увеличения клеточного объема и энергии. Но если их поместить в один препарат, то эффект от этого будет на много больше. Мышцы будут получать поддержку из двух разных, но не полностью независимых источников. Рибоза останавливает катаболизм во время интенсивных тренировок и усиливает действие креатина.

BioTech USA Crea Ribose (300 грамм)

BioTech USA Crea Ribose (300 грамм)

Креатин BioTech USA Crea Ribose (Спортивное питание БиоТеч США Креа Рибоз) основанный на чистейшем креатине с добавлением собственной транспортной системы в виде компонента рибозы. Рибоза увеличивает скорость усваивания креатина 3-5 раз. Кроме того, в продукт добавлен глютамин. Сам по себе креатин...

BioTech CreaRibose (300 грамм)

BioTech CreaRibose (300 грамм)

Креатин BioTech Crea Ribose (Спортивное питание БиоТеч Креа Рибоз) основанный на чистейшем креатине с добавлением собственной транспортной системы в виде компонента рибозы. Рибоза увеличивает скорость усваивания креатина 3-5 раз. Кроме того, в продукт добавлен глютамин. Сам по себе креатин имеет...


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Какое спортивное питание предпочитаете ?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.