Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » Гейнер
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech Hyper Mass 5000 (5000 грамм) 
просмотров: 1143

Гейнер BioTech Hyper Mass 5000 (Спортивное питание БиоТеч Гипер Масс 5000) являющийся углеводно-белковой смесью, созданной для интенсивно тренирующихся атлетов. Продукт содержит быстро усваивающиеся белки и большое количество правильных углеводов для проведения тяжелых тренировок. Hyper Mass 5000 богат заменимыми и незаменимыми аминокислотами, а также аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками БЦАА.


 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech Mega Gainer 3100 (1000 грамм) 
просмотров: 1067

Гейнер BioTech Mega Gainer 3100 (Спортивное питание БиоТеч Мега Гейнер 3100) являющийся углеводно-белковой формулой, созданной для снабжения энергией во время интенсивных тренировок. Преимущества продукта состоят в том, что помимо белковой и углеводной составляющей, он обогащен дополнительно таурином, креатином, глютамином и аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками. Все эти компоненты в сочетании способствуют быстрому восстановлению и росту мышц.


 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech Super Gainer 4200 (4500 грамм) 
просмотров: 993

Гейнер BioTech Super Gainer 4200 (Спортивное питание БиоТеч Супер Гейнер 4200) являющийся углеводно-белковой формулой, созданной для снабжения энергией во время интенсивных тренировок. Отличие продукта от Mega Gainer 3100 состоят в том, что он более концентрирован, хотя также в своем составе содержит помимо белковой и углеводной составляющей, таурин, креатин, глютамин и аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками. Все эти компоненты в сочетании способствуют быстрому восстановлению и росту мышц.


 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech American Weight Gain 2000 (1500 грамм) 
просмотров: 922

Гейнер BioTech American Weight Gain 2000 (Спортивное питание БиоТеч Американ Вейт Гейн 2000) являющийся углеводно-белковым продуктом, который является незаменимым компонентом для процесса набора мышечной массы и востановления.


 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech American Weight Gain 2000 (4500 грамм) 
просмотров: 868

Гейнер BioTech American Weight Gain 2000 (Спортивное питание БиоТеч Американ Вейт Гейн 2000) являющийся углеводно-белковым продуктом, который является незаменимым компонентом для процесса набора мышечной массы и востановления.


 
Каталог питания / Гейнер / BioTech :  BioTech Hyper Mass 5000 (1000 грамм) 
просмотров: 1390

Гейнер BioTech Hyper Mass 5000 (Спортивное питание БиоТеч Гипер Масс 5000) являющийся углеводно-белковой смесью, созданной для интенсивно тренирующихся атлетов. Продукт содержит быстро усваивающиеся белки и большое количество правильных углеводов для проведения тяжелых тренировок. Hyper Mass 5000 богат заменимыми и незаменимыми аминокислотами, а также аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками БЦАА.


 
Спортивное питание :  Быстро набрать мышечную массу 
просмотров: 4491
купить гейнерВ последние годы индустрия спортивного питания значительно продвинулась вперед, что крайне важно и полезно для профессиональных спортсменов. Спортивное питание для «сушки», наращивания массы, похудения, пищевые добавки и прочее крепко вошли в быт спортсмена, на ряду с усиленными тренировками.

Мышечная масса – это именно то, что крайне важно для любого спортсмена. В некоторых случаях, когда её значительно не хватает, вы можете задуматься о применении добавок-«Гейнеров» (от англ. Gain – прирост.)

 
Спортивное питание :  Возможно ли без мяса нарастить мышцы 
просмотров: 5808
как накачать мышцыПо сей день идут размолвки между вегетарианцами и мясоедами по поводу того, как можно без данного продукта натурально набрать массу. Каждый придерживается мнения, что у него есть свой явный пример, подтверждающий ту или иную точку зрения. Своим читателям мы предлагаем разобраться в истине употребления мяса в свой рацион.

Канадский ученый Джон Берарди уже долгий период времени занимается изучением вегетарианской диеты и ее влияния на мышечный катаболизм и анаболизм.

 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.