|
Полезное для бодибилдинга |
|
|
партнеры
|
|
Спортивное питание : Рыбий жир для бодибилдинга |
Наверняка каждый помнит, как первый раз в
детстве попробовал первый раз рыбий жир. Быть может неприятный на вкус, однако
обладающий многими полезными микроэлементами, рыбий жир используется также как
добавка в таком спорте как бодибилдинг. Именно в его состав входит такие
вещества, как омега-3 жиры, витамин А, витамин D, а
также различные антиоксиданты. Безусловно, эти элементы жизненно необходимы для
людей, ведущих спортивный образ жизни.
Как показали многочисленные исследования,
суточная норма употребления рыбьего жира для нормального человека должна
составлять 2 г, но для спортсмена эта доза может быть увеличена, причем сразу в
несколько раз. С целью восполнить свой организм вышеперечисленными
микроэлементами, нужно купить спортивное питание, а именно пищевые добавки, в
которых они есть.
Нужно отметить, что прием пищевых
добавок, в который есть рыбий жир, очень благосклонно влияет на здоровье и
физические показатели бодибилдера:
Из-за приема сухой массы Вы можете добавить в весе. В этом помогаю омега-3 жиры, обладающие похожими свойствами,как протеин и аминокислоты;
Эти же омега-3 жиры способны замедлять катаболические процессы, то есть снижать риск разрушения белка;
Рыбий жир значительно укрепляет иммунитет;
Благодаря употреблению рыбьего жира Вы можете ускорить процесс сброса лишнего жира;
По причине взаимодействия с остальными компонентами, рыбий жир может снизить уровень стресса после тренировки, следовательно, Вы быстрее восстановитесь и наберетесь сил к следующей тренировке;
Омега-3 жиры влияют на взаимодействие ВНС и мышечных волокон.
Теги:
Другие новости по теме:
 |
Universal Nutrition Animal Omega (Юниверсал Нутритшн Энимал Омега) - витаминный препарат спортивного питания поддерживающий здоровье кожи, ментальную функцию и гибкость суставов. Не каждый человек способен регулярно принимать рыбий жир в адекватном количестве, кроме того, такие сорта рыбы, которые... |
 |
Специальный препарат GNC Fish Oil (Спортивное питание ГНС Фиш Оил) что в переводе из английского обозначает «рыбий жир», то есть полезные омега 3 жирные кислоты. Спектр полезных действий полезных жиров очень велик. Не смотря на то, что это жиры, они помогают избавиться от лишнего веса... |
 |
Специальный препарат GNC Fish Oil (Спортивное питание ГНС Фиш Оил) что в переводе из английского обозначает «рыбий жир», то есть полезные омега 3 жирные кислоты. Спектр полезных действий полезных жиров очень велик. Не смотря на то, что это жиры, они помогают избавиться от лишнего веса... |
 |
Жирные кислоты BioTech USA Omega-3 (Спортивное питание Био Теч США Омега-3) основанные на полезных жирных кислотах омега 3, добытые из рыбьего жира. Продукт крайне полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, зрения, работы клеток мозга. ЕРА важен для обменной системы. DHA является жизненно... |
 |
Жирные кислоты BioTech USA Omega-3 (Спортивное питание Био Теч США Омега-3) основанные на полезных жирных кислотах омега 3, добытых из рыбьего жира. Продукт крайне полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, зрения, работы клеток мозга, Каждая капсула содержит 1000 мг рыбьего жира. ЕРА... |
При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
2014-11-45 | admin |
|
|
|
|
Опросник |
Чему Вы отдаете предпочтения ?
|
|
|
|