Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » 8 ноября 2014 года состоится Чемпионат Украины по бодибилдингу
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


 

Полезно знать


 

партнеры

 
Новости : 8 ноября 2014 года состоится Чемпионат Украины по бодибилдингу
Завтра (8 ноября) в столице будут проходить ежегодные соревнования по бодибилдингу, которые представляет федерация UBPF. Принять участие в данных спортивных состязаниях могут все желающие парни и представительницы прекрасного пола, причем независимо от степени подготовленности и раннего участия в остальных соревнованиях.

Зарегистрироваться можно предварительно отправив заявку на UBPF, Начало в 9.00. Сами соревнования охватывают различные категории участников, начиная с участниц до 21 года (физик-модели юниоры), физик-модели по показаниям роста, категории фитнесс-женщины и др.

Что касается сильной половины общества, то для них будут проходить бодибилдинг-соревнования среди разных возрастных и весовых категорий.
 
бодибилдинг 
 
 
Программа соревнований:
- Регистрация участников с 9.00 до 12.30 по месту проведения соревнований;
-12.30-13.00 Совещание представителей команд и судей;
-13.00- Полуфиналы;
-17,00-Финалы;
 
Соревнования пройдут в следующих категориях:
- Физико модель девушки юниорки (девушки, возрастом не старше 21 года на день соревнований)
-физик модель женщины. Четыре ростовые категории: до 160 см., От 160-до 165 см. Включительно, от 165 – до 170 см. Включительно, более 170см.
-фитнес женщины – одна открытая категория;
-спортмодель женщины. Две ростовые категории: до 165 см, более 165 см;
-атлетфизик женщины. Две ростовые категории: до 165 см, более 165 см.;
-физик модель мужчины (пляжный бодибилдинг). Две ростовые категории:

до 175 см, более 175см;
-мужчина атлет физик (классический бодибилдинг). Три ростовые категории:

до 175 см (вес спортсменов не должен превышать формулу рост-100 + 4кг) от 175-до 180 см ростом (вес спортсменов не должен превышать формулу рост-100 + 6кг); более 180 см (вес спортсменов не должен превышать формулу рост-100 + 8 кг.)
-бодибилдинг юниоры (юноши, возрастом не старше 21 года на день соревнований) – одна открытая категория;
-бодибилдинг мужчины ветераны (старше 40 лет) – одна открытая категория
-бодибилдинг мужчины. Четыре весовых категории: до 80кг.; до 90 кг.; до 100 кг; св.100 кг.;

Абсолютно победитель чемпионата Украины.

 

Теги: Бодибилдинг


Другие новости по теме:

В Курске собралось около пятисот сильнейших атлетов

В Курске собралось около пятисот сильнейших атлетов

Как сообщают новости республики молдова, в Курске с девятого по одиннадцатое августа собралось пятьсот атлетов из разных городов Украины, России, Молдовы, Беларуси и Грузии. Все они зарегистрировались для принятия участия в открытом Кубке Европы по жиму лежа, становой тяге, пауэрлифтинге и народному жиму WPC/AWPC. Соревнования состоятся в спорткомплексе ЮЗГУ г.Курск.

Календарь соревнований на 2010 год

Календарь соревнований на 2010 год

Календарь соревнований по бодибилдингу на 2010 год

Календарь соревнований на 2009 год

Календарь соревнований на 2009 год

Календарь соревнований по бодибилдингу на 2009 год

Календарь соревнований на 2005 год

Календарь соревнований на 2005 год

Календарь соревнований по бодибилдингу на  2005 год

Календарь соревнований на 2004 год

Календарь соревнований на 2004 год

Календарь соревнований по бодибилдингу на 2004 год


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.