Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » » Страница 3
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Креатин / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Alkaly-X (660 грамм) 
просмотров: 1019

Scitec Alkaly-X (Скайтек Нутришн Алькали Икс) - креатиновый продукт спортивного питания, необходимый для набора мышечной массы. Креа-алькалин является лекарственной формой моногидрата креатина. Это приводит к улучшеному усваиванию организмом без побочных эффектов. В продукт также добавлен трио бета-аланин, аргинин альфа-кетоглютарат и цитруллин малат. Они играют роль в улучшение доставки кислорода в клетки, более эффективном росте мышц и снижению общей усталости. Аргинин увеличивает количество гормона роста и секреции инсулина, в результате чего возникает анаболический эффект.


 
Каталог питания / Креатин / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Attack! (25 пак.) 
просмотров: 1155

Scitec Attack! (Скайтек Нутришн Атак!) - креатиновый продукт спортивного питания в пакетированной форме, предназначен для максимального увеличения объема клеток и укрепления силы. Даже если организм не восприимчив к креатину, матрица Attack, с дополнительным гликоциамином, поможет. Продует не только хорошо усваивается, но и обеспечивает клетки всеми необходимыми инсулиноподобными питательными веществами. Благодаря оксиду азота, питательные вещества быстрее достигают клеток.


 
Каталог питания / Креатин / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition 100% Creatine (300 грамм) 
просмотров: 859

Scitec 100% Creatine (Скайтек Нутришн 100% Креатин) - креатиновый продукт спортивного питания. 100% Pure Scitec Creatine Monohydrate произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х годов, показав хорошие результаты. Креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц.


 
Каталог питания / Креатин / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition 100% Creatine (1000 грамм) 
просмотров: 970

Scitec 100% Creatine (Скайтек Нутришн 100% Креатин) - креатиновый продукт спортивного питания. 100% Pure Scitec Creatine Monohydrate произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х годов, показав хорошие результаты. Креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц.


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.