- часто применяется при головных болях, убирает сонливость, когда принимаются препараты, вызывающие ее;
- уменьшает избыточный вес;
- нейтрализирует упадок сил;
- стимулирует работоспособность, способствует продуктивности труда;
- способствует повышению энергии;
- понижает сонливость;
- применяется при лечении болезней, связанных с дыханием у детей;
- способствует нормальной работе центральной нервной системы и используется во многих медицинских сферах;
- повышает настроение, умиротворяет.

Кофеин следует употреблять в малом количестве и проявлять свои положительные качества способен в течении часа, при маленькой дозе действие составляет в пределах трех часов.

Передозировка:
Если принимать кофеин в чрезмерных количествах в течении долгого времени, то вполне вероятно, что в результате состояние ухудшится, и будет включать в себя сонливость, раздражительность, убыток энергии и сил, головную боль и другие болезни. Большие дозы могут привести к интоксикацию и отсутствие сна.

Положительные качества кофеина:
При ежедневном употреблении кофеина люди очень скоро привыкают к нему за счет большого количества рецепторов аденозина в центральной нервной системе, что приводит к его адаптации. Если перестать использовать кофеин, эффект имеет обратную сторону, так как может вызвать усталость, снижение энергии и прочие симптомы. Привыкание к кофеину проявляется после двенадцати часов  после того, как прекратили его пить и продолжается пять дней.

Доза употребления:
Кофеин можно употреблять не более двухсот пятидесяти миллиграмм. Кормящим и беременным женщинам советуется уменьшит количество до двухсот пятидесяти миллиграмм в день. Если употреблять в большем количестве, то это чревато выкидышем.

Не следует употреблять:
Кофеин противопоказан людям, которые склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, бессоннице, атеросклерозе, в преклонном возрасте, глаукоме, а также гипертензии. Как уже было сказано, кофеин способствует стимуляции активности и жизнедеятельности, но при всем этом чрезмерное его употребление может привести к нежелаемым последствиям в виде передозировки. Поэтому, перед тем, как принять решение употреблять кофеин, следует обратится к врачу и получить дельный от него совет.

Негативные последствия кофеина:
Если принимать кофеин в больших дозах (в пределах ста чашек) , это может привести к таким последствиям, как депрессия, замкнутость, психоз, и что самое страшное, смерти. Если употреблять кофеин в течении длительного периода, это чревато замедлением роста у детей, а также ослабевание памяти.