Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » Подольский район
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Тренажёрные залы Киева : Подольский район
atletikoФитнес - клуб "АтлетиКо"
г. Киев, Набережно – Крещатицкая 13б
, Режим роботы с пн-вс 7:00 до 23:00

Цены в тренажерный зал:
Абонемента 350грн – безлимитный
За 5 посещений вам придется заплатить 100грн.
Абонемент в зал с 7 утра до 16 часов стоит 250грн. (безлимитный)

Тренер:

Услуги тренера от 300 до 900грн за 10 занятий.

Плюсы:
Хорошое месторасположение, рядом  метро, хороший просторный зал, много спортивного оборудование.

тренажорный зал Минусы:
Летом в зале очень жарко и душно, а зимой очень холодно (экономят электроэнергию). На весь зал один санузел. В душ страшно заходить и он до ужаса вонючий. Поломанные тренажеры могут ремонтировать 2-3 месяца. 4 беговые дорожки (две из них ужасно шумят на весь зал), 2 орбитрека (один из них скрепит). 2 велотренажера (но работает только один).

 

Теги: Тренажерный зал


Другие новости по теме:

Положительные качества тренажерного зала

Положительные качества тренажерного зала

Если Вам наскучила однообразная жизнь и Вы имеете желание поменять ее к лучшему, при этом хотите достигнуть положительных результатов, тогда фитнес-клуб в Харькове может прийти к Вам на помощь! Это место, где Вы можете морально отдохнуть от трудовых будней, привести свое тело в идеальный порядок и укрепить свое здоровье.   Поскольку на сегодняшний день наблюдается тенденция популярности ухода за своим телом, каждый фитнес-клуб, как правило, конкурирует друг с другом, предоставляя своим клиентам самое лучше оборудование и условия для качественных профессиональных тренировок.

Функциональность беговых дорожек

Функциональность беговых дорожек

Беговые дорожки - это функциональный на сегодняшний день тренажер для поддержания своего тела в форме. Популярность этого предмета состоит в том, что беговые дорожки обладают функцией быстрого эффекта в плане жиросжигания, а также комфортности в применении – он отлично подходит для домашнего применения.

Занятие спортом, с чего начать… ?!

Занятие спортом, с чего начать… ?!

Похвастается идеальным телом может не только женщина но и мужчина ! С чего начать сое первое занятие спортом?! Для того что бы накачать свои мышцы и выглядеть на все 100%, Вам в первую очередь понадобится купить абонемент в тренажерный зал и фитнес клуб. После чего подобрать опытного тренера, который составит для вас программу тренировок. Если по каким, либо причинам нет такой возможность (не предусмотрен тренер в зале или график его работа не совпадает с вашим).

Святошинский район

Святошинский район

Беличи, Борщаговка, Святошино, Академгородок

Печерский район

Печерский район

Печерск, Липки, Бессарабка


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Что для Вас главное?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.