Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » » Optimum Nutrition CGT-10 (450 грамм)
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Креатин / Optimum Nutrition : Optimum Nutrition CGT-10 (450 грамм)

Optimum Nutrition CGT-10 (Оптимум Нутришн СиДжиТи-10) - это формула, сочетающая в себе три наиболее эффективных ингредиента - креатин, глютамин и таурин.

Каждая порция содержит 5 грамм креатина моногидрата, 3 грамма глютамина и 2 грамма таурина.

Креатин помогает увеличить мышечную массу. Он отвечает за улучшение производительности на тренировках, повышает энергетический уровень и улучшает восстановительные процессы. Креатин также улучшает синтез протеина и предотвращает катаболизм, что делает мышечные волокна толще и сильнее.

Глютамин является одной из самых востребованных организмом аминокислот, он активно используется иммунной системой и, в частности, необходим для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. 60% всех аминокислот в мышечной ткани - это глютамин. Глютамин помогает восстановиться после физических нагрузок и используется именно благодаря своим отличным восстановительным свойствам.

Таурин занимает вторая по значимости аминокислота в организме человека после глютамина. Она обладает мощным волюмизирующим эффектом, который очень ценен для атлетов силовых видов спорта, поскольку благодаря этому мышечные клетки могут поглощать больше жидкости, что заметно улучшает синтез протеина. Кроме этого, таурин помогает усвоению таких микроэлементов, как калий, натрий, кальций и магний.

Количество питательных веществ в одной порции (две чайные ложки равняются 20 грамм) продукта:
- Калории - 35
- Всего углеводов - 9 г
- Креатин моногидрат - 5 г
- L-глютамин - 3 г
- Таурин - 2 г

Другие ингредиенты: декстроза, лимонная кислота, ароматизатор, ацесульфат калия.

Рекомендации по применению: добавить 20 грамм продукта в 120 мл воды или другой жидкости. Принимайте одну порцию за 45–60 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренинга.

Упаковка: 450 грамм.

 


 

Теги:


Другие новости по теме:

Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex (1800 грамм)

Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex (1800 грамм)

Optimum Pre-Load Creatine Complex (Оптимум Нутришн При-Лод Креатин Комплекс) - одна из наиболее эффективных транспортных систем креатина. Креатиновый комплекс объединяет чистый креатина могогидрат с высокогликемическими углеводами, таурином, инозином и коэнзимом Q10, что в свою очередь ускоряет транспортировку креатина к мышцам, увеличивает производство АТФ и улучшает использование кислорода. Pre-Load Creatine Complex имеет отличный вкус и не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей.

Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex (909 грамм)

Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex (909 грамм)

Optimum Pre-Load Creatine Complex (Оптимум Нутришн При-Лод Креатин Комплекс) - одна из наиболее эффективных транспортных систем креатина. Креатиновый комплекс объединяет чистый креатина могогидрат с высокогликемическими углеводами, таурином, инозином и коэнзимом Q10, что в свою очередь ускоряет транспортировку креатина к мышцам, увеличивает производство АТФ и улучшает использование кислорода. Pre-Load Creatine Complex имеет отличный вкус и не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей.

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (60 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (60 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (Оптимум Нутришн Глютамин 1000 в Капсулах) - аминокислота с мощным анаболическим эффектом. В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются...

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (240 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (240 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (Оптимум Нутришн Глютамин 1000 в Капсулах) - аминокислота с мощным анаболическим эффектом. В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются...

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (120 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (120 капсул)

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps (Оптимум Нутришн Глютамин 1000 в капсулах) - аминокислота с мощным анаболическим эффектом. В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются...


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Какое спортивное питание предпочитаете ?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.