Optimum Nutrition CGT-10 (Оптимум Нутришн СиДжиТи-10) - это формула, сочетающая в себе три наиболее эффективных ингредиента - креатин, глютамин и таурин.

Каждая порция содержит 5 грамм креатина моногидрата, 3 грамма глютамина и 2 грамма таурина.

Креатин помогает увеличить мышечную массу. Он отвечает за улучшение производительности на тренировках, повышает энергетический уровень и улучшает восстановительные процессы. Креатин также улучшает синтез протеина и предотвращает катаболизм, что делает мышечные волокна толще и сильнее.

Глютамин является одной из самых востребованных организмом аминокислот, он активно используется иммунной системой и, в частности, необходим для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. 60% всех аминокислот в мышечной ткани - это глютамин. Глютамин помогает восстановиться после физических нагрузок и используется именно благодаря своим отличным восстановительным свойствам.

Таурин занимает вторая по значимости аминокислота в организме человека после глютамина. Она обладает мощным волюмизирующим эффектом, который очень ценен для атлетов силовых видов спорта, поскольку благодаря этому мышечные клетки могут поглощать больше жидкости, что заметно улучшает синтез протеина. Кроме этого, таурин помогает усвоению таких микроэлементов, как калий, натрий, кальций и магний.

Количество питательных веществ в одной порции (две чайные ложки равняются 20 грамм) продукта:
- Калории - 35
- Всего углеводов - 9 г
- Креатин моногидрат - 5 г
- L-глютамин - 3 г
- Таурин - 2 г

Другие ингредиенты: декстроза, лимонная кислота, ароматизатор, ацесульфат калия.

Рекомендации по применению: добавить 20 грамм продукта в 120 мл воды или другой жидкости. Принимайте одну порцию за 45–60 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренинга.

Упаковка: 450 грамм.