Optimum Nutrition Fitness Fiber (Оптимум Нутришн Фитнес Фибер) - продукт спортивного питания содержащий смесь из 6 различных видов клетчатки.

Обычно, взрослым людям рекомендуется употреблять от 25 до 35 грамм клетчатки в день. Большинство людей получают только около половины этой нормы. Значение клетчатки, как для спортсменов, так и для не тренирующихся людей заключается в том, что она играет важную роль в улучшении пищеварения. Если в дневном рационе не достаточно фруктов и овощей для удовлетворения потребностей в клетчатке, то Fitness Fiber поможет решить данную проблему.

Клетчатка - самая грубая и трудно перевариваемая часть растения. Клетчатка представляет собой сплетение растительных волокон, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, а также цветочная оболочка семян и злаков. Диетическая клетчатка это сложная форма углеводов, расщепить которые наша пищеварительная система не в состоянии.

Оказывается, грубые пищевые волокна это один из важнейших элементов питания человека. Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде, витаминам и минеральным солям, не обеспечивают организм энергией, но играют важную роль в его жизнедеятельности. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте. Диетическая клетчатка ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. Это свойство пищевых волокон оказалось очень важным в условиях стремительного роста количества людей с излишней массой тела и повального дизсактериоза.
 
Употребление с пищей достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника. Результаты множества экспериментов и исследований, проведенных за последние десятилетия, убедительно показали, что мы были бы здоровее и жили намного дольше, если бы употребляли более грубую и менее рафинированную пищу.

Преимущества Fitness Fiber:
- 6 видов клетчатки.
- 5 грамм клетчатки на порцию.
- Только 10 калорий.
- Не высокая цена.
- Не имеет вкуса.
- Легко смешивается.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка равна 6,5 грамм):
- Калории - 10 ккал
- Жиры - 0 г
- Натрий - 0 мг
- Углеводы - 6 г в т.ч. Пищевые волокна - 5 г
- Белок - 0 г

Ингредиенты: полидекстроза, устойчивый к перевариванию мальтодекстрин, инулин, частично гидролизованная гуаровая камедь, шелуха семян подорожника, гуммиарабик.

Рекомендации по применению: принимать по 1 мерной ложке с любым напитком 1-2 раза в день.

Упаковка: 195 грамм.