Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition Melatonin (100 таблеток) 
просмотров: 1105

Optimum Nutrition Melatonin (Оптимум Нутришн Мелатонин) - это гормон, который производится в организме человека во время сна. Пищевые добавки, содержащие мелатонин используются для борьбы с бессоницей, а также при нарушениях ритма деятельности организма. Исследования с использованием двойного...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition VS-10 (100 таблеток) 
просмотров: 812

Optimum Nutrition VS-10 (Оптимум Нутришн ВС-10) - специальный препарат спортивного питания для стабилизации сахара в крови. Каждая таблетка содержит 10 мг чистого медицинского сульфата ванадия. Исследования показали, что ванадий (активный компонент препарата) помогает стабилизировать уровень...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition VS-10 (200 таблеток) 
просмотров: 797

Optimum Nutrition VS-10 (Оптимум Нутришн ВС-10) - специальный препарат спортивного питания для стабилизации сахара в крови. Каждая таблетка содержит 10 мг чистого медицинского сульфата ванадия. Исследования показали, что ванадий (активный компонент препарата) помогает стабилизировать уровень...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery (1695 грамм) 
просмотров: 833

Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery (Оптимум Нутришн 2:1:1 Рекавери) - специальный продукт спортивного питания предназначен для востановления после интенсивных тренировок. 2:1:1 Recovery формула основана на последних научных данных, показывающих, что смешивание различных типов протеинов и углеводов...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition Fitness Fiber (195 грамм) 
просмотров: 759

Optimum Nutrition Fitness Fiber (Оптимум Нутришн Фитнес Фибер) - продукт спортивного питания содержащий смесь из 6 различных видов клетчатки. Обычно, взрослым людям рекомендуется употреблять от 25 до 35 грамм клетчатки в день. Большинство людей получают только около половины этой нормы. Значение...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition HMB 100 Caps (90 капсул) 
просмотров: 688

Optimum Nutrition HMB 100 Caps (Оптимум Нутришн ЭйчЭнБи 1000 Капсулы) - специальный продукт спортивного питания предназначенный для предотвращения разрушения мышечных клеток во время больших физических нагрузок. Продукт увеличивает работоспособность, выносливость и рост физических показателей. НМВ...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Какое спортивное питание предпочитаете ?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.