ВОТ В ЧЕМ ДЕЛО!

Ученые вывели  еще одну гипотезу насчет переедания.  Еда поизводит выделение таких гормонов как  «гормонов радости» допаминов. Так вот, у некоторых людей клетки имеют крайне мало рецепторов, чувствительных к именно этому гормону  «гормонов радости». 

Чтобы достичь  эффекта удовольствия от еды, таким «невезунчикам» приходиться съедать намного больше пищи чем обычно. Переедание влечет за собой полноту и ожирение. Только и всего. Кстати, туже причину ученые считают основной в образовании алкогольной и наркотической зависимости.

КУШАЙ МЕНЬШЕ, И ВСЕ ДЕЛА

Для того, чтобы не обрасти жиром, вовсе нет нужды переходить на т.н. «здоровые» продукты. К тому же, деление продуктов на здоровые и нездоровые очень запутанно.

Известно, что печень трески - полезный продукт, однако консервируют ее во вредном для здоровья масле. Похожая история с растительными маслами. Вроде бы, продукт полезен для здоровья, но рафинированное растительное масло крайне вредно.

В связи со всем этим специалисты-диетологи советуют не увязать в «разборках», а попросту есть привычной пищи меньше. К примеру, сторониться того же мороженного не нужно, просто ешьте его реже - раз в месяц, не чаще….