Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » Совмещение спортивного досуга с играми
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте


 

Полезно знать


 

партнеры

 
Статьи : Совмещение спортивного досуга с играми

как накачать мышцыЗаниматься спортом постоянно просто физически невозможно, потому, что хочется постоянного разнообразия в своем досуге. Так как занятия в тренажерном зале для парней должны занимать от 3 до 5 раз в неделю, а для прекрасной половины общества – 3-4 раза, чем же интересным заняться в свободное от работы и учебы время?

Наступило такое время, когда весь отдых, где бы вы не находились, проводишь наедине с компьютером. Но что тогда делать в нем, помимо социальных сетей? Популярные игры на игровых автоматах автоматах не всегда доступны, поскольку их месторасположение не всегда устраивает, а вот онлайн-приложения, к тому же спортивного направления, должны приятно Вас порадовать.

Наши спортсмены советуют Вам попробовать Вам игру «Качок» — интересное и занимательное приложение, суть которого состоит в том, чтобы самостоятельно тренировать виртуального человека, образ которого Вы придумываете сами. В самом начале игры перед Вами персонаж полной комплекции, но только от Вас зависит, насколько спортивной будет его форма в будущем.

Вашими помощниками является деятельность Вашего спортсмена: еда, сон, поход на улицу в зал, магазин одежды, разнообразные бутики, тату-салоны, салоны красоты и т.д. Каждый поход играет значение и повышает уровень мышечной массы Вашего персонажа. Поэтому, проводите время за компьютером с пользой, играйте и приводите в полный порядок Вашего персонажа.


 

Теги:


Другие новости по теме:

Какие азартные игры подойдут для проведения времени зимним вечером

Какие азартные игры подойдут для проведения времени зимним вечером

В самое зимнее время, когда морозы заставляют очень быстрыми темпами бежать домой, настроить свои мысли на тренажерный зал бывает достаточно трудно. Что остается делать, когда лень все-таки берет свое? Благо, на сегодняшний день система развлечений разработана должным образом, а это значит, что каждый может себе занятие по душе, начиная от просмотра фильма, домашних тренировок или же азартные игры, например.

Как провести время со спортивным уклоном дома

Как провести время со спортивным уклоном дома

Как известно, занятия в тренажерном зале приносят не только пользу внешнему виду, но также разряжают мозги: когда тренируешься, всегда забываешь про все свои заботы и проблемы. Учеными неоднократно был доказан тот факт, что время Ваших тренировок выделяются гормоны, которые отвечают за выработку продуктивности и продление жизнеспособности в целом.

Чем занять себя в не тренировочные дни

Чем занять себя в не тренировочные дни

Плохое состояние погоды может невольно привести к ухудшению настроения. В такие моменты не хочется ничего делать и никуда идти.  Как твердят опытные специалисты в области спорта, иногда нужно находить время для отдыха от тренировок. Такой отпускной период, как правило, должен составлять около двух недель. Это объясняется, в первую очередь, тем, что организм от постоянных нагрузок может чересчур перетруждаться и находить новую подпитку для следующих занятий.

Как провести свой досуг, когда ты не в зале

Как провести свой досуг, когда ты не в зале

Интернет-пространство просто переполнено на сегодняшний день всевозможными вариантами провождения досуга за компьютером.Как известно, неоднократно специалистами, в том числе и врачами, был подмечен тот факт, что даже опытному спортсмену, который занимается практически каждый день по несколько часов, нужен отдых с целью восстановления иммунной системы, пополнения организма необходимым количеством витаминов и минералов.

Бесплатные спортивные онлайн  развлечения дома

Бесплатные спортивные онлайн развлечения дома

Тенденция ухода за своим телом сейчас очень популярна., но заниматься в тренажерном зале каждый день просто невозможно. Но поскольку многим людям нравится спорт, это увлечение, а для кого-то, быть может, образ жизни, можно восполнить в других сферах повседневной жизни. Новые прогрессирующие технологии задействуют и вовлекают в абсолютно разные стороны нашей жизни, постепенно внедряясь и делая занятия регулярными.


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.