Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » Как провести свой досуг, когда ты не в зале
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Статьи : Как провести свой досуг, когда ты не в зале

бодибилдингИнтернет-пространство просто переполнено на сегодняшний день всевозможными вариантами провождения досуга за компьютером. Как известно, неоднократно специалистами, в том числе и врачами, был подмечен тот факт, что даже опытному спортсмену, который занимается практически каждый день по несколько часов, нужен отдых с целью восстановления иммунной системы, пополнения организма необходимым количеством витаминов и минералов. Поэтому, если на какой-то промежуток времени откладывается посещение тренажерного зала, то чем же заняться в свободное время, чтоб было интересно и увлекательно?

Близится зимний сезон, а это уже говорит о том, что большую часть времени любой человек будет проводить дома, где тепло и уютно. Если Вы уже пересмотрели всевозможные фильмы, предлагаем альтернативу – игры онлайн. Очень интересными для Вас будут игровые слоты онлайн режим и доступ к которым можно иметь любому зарегистрированному на сайте пользователю. К тому же, разнообразная вариация спортивных тем, к примеру, футбольного, волейбольного направления, игр с уклоном бодибилдинга позволят ни на секунду не забывать про спорт и всегда быть на волне популярности.

Онлайн-режим увлекателен тем, что Вы не просто играете с неживыми предметами, Вы понимаете, что Вашим партнером является такой же игрок, который так же сидит дома за ноутбуком. Как вариант, предлагаем поиграть в «Качок» - сравнительно новое приложение в социальных сетях, в котором Ваш герой с самого начала запуска - обычный неподтянутый человек, которого следует привести в порядок путем посещения тренажерного зала, выбором правильного питания и принятия прочих оздоровительных процедур. Вы сами будете замечать, как незаметно Ваш герой превратится в самого крутого бодибилдера.


 

Теги:


Другие новости по теме:

Какие азартные игры подойдут для проведения времени зимним вечером

Какие азартные игры подойдут для проведения времени зимним вечером

В самое зимнее время, когда морозы заставляют очень быстрыми темпами бежать домой, настроить свои мысли на тренажерный зал бывает достаточно трудно. Что остается делать, когда лень все-таки берет свое? Благо, на сегодняшний день система развлечений разработана должным образом, а это значит, что каждый может себе занятие по душе, начиная от просмотра фильма, домашних тренировок или же азартные игры, например.

Как провести время со спортивным уклоном дома

Как провести время со спортивным уклоном дома

Как известно, занятия в тренажерном зале приносят не только пользу внешнему виду, но также разряжают мозги: когда тренируешься, всегда забываешь про все свои заботы и проблемы. Учеными неоднократно был доказан тот факт, что время Ваших тренировок выделяются гормоны, которые отвечают за выработку продуктивности и продление жизнеспособности в целом.

Чем занять себя в не тренировочные дни

Чем занять себя в не тренировочные дни

Плохое состояние погоды может невольно привести к ухудшению настроения. В такие моменты не хочется ничего делать и никуда идти.  Как твердят опытные специалисты в области спорта, иногда нужно находить время для отдыха от тренировок. Такой отпускной период, как правило, должен составлять около двух недель. Это объясняется, в первую очередь, тем, что организм от постоянных нагрузок может чересчур перетруждаться и находить новую подпитку для следующих занятий.

Совмещение спортивного досуга с играми

Совмещение спортивного досуга с играми

Заниматься спортом постоянно просто физически невозможно, потому, что хочется постоянного разнообразия в своем досуге. Так как занятия в тренажерном зале для парней должны занимать от 3 до 5 раз в неделю, а для прекрасной половины общества – 3-4 раза, чем же интересным заняться в свободное от работы и учебы время?

Бесплатные спортивные онлайн  развлечения дома

Бесплатные спортивные онлайн развлечения дома

Тенденция ухода за своим телом сейчас очень популярна., но заниматься в тренажерном зале каждый день просто невозможно. Но поскольку многим людям нравится спорт, это увлечение, а для кого-то, быть может, образ жизни, можно восполнить в других сферах повседневной жизни. Новые прогрессирующие технологии задействуют и вовлекают в абсолютно разные стороны нашей жизни, постепенно внедряясь и делая занятия регулярными.


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько лет Вы тренируетесь?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.