Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Аминокислоты / ActivLab :  ActivLab Amino Complex (300 таблеток) 
просмотров: 807

Аминокислоты ActivLab Amino Complex (Спортивное питание Актив Лаб Амино Комплекс) в таблетированной форме основанный на четырех видах белка - сывороточный изолят, сывороточный гидролизат, яичный альбумин и сывороточный концентрат. Продукт усилен добавлением глютамина, также он обладает большой концентрацией аминокислот ВСАА.


 
Каталог питания / Аминокислоты / ActivLab :  ActivLab Arginine 3 (128 капсул) 
просмотров: 1501

Аминокислоты ActivLab Arginine 3 (Спортивное питание Актив Лаб Аргинин) представленные в виде аминокислоты аргинина, но в ее трех видах, что обеспечивает разную скорость усвоения.

Для чего нужен аргинин? Аргинин служит для обеспечения выработки гормона роста GH. Также атлеты любят аргинин, так как он способствует выработке окиси натрия или как часто ее называют оксида азота NO.


 
Каталог питания / Аминокислоты / ActivLab :  ActivLab EAA Xtra (500 грамм) 
просмотров: 1545

Аминокислоты ActivLab EAA Xtra (Спортивное питание Актив Лаб КАА Экстра) представлены полным спектром незаменимых аминокислот. Аминокислоты, как известно, выступают строительными кирпичиками мускулатуры. Незаменимые аминокислоты, это те, которые наш организм не умеет самостоятельно вырабатывать из других аминокислот. Несмотря на это организм в них нуждается. Особенно организм спортсмена. Данный комплекс восполнит запасы аминокислот сполна.


 
Каталог питания / Аминокислоты / ActivLab :  ActivLab Machine Man Combo (240 капсул) 
просмотров: 1009

Аминокислоты ActivLab Machine Man Combo (Спортивное питание Актив Лаб Машин Мен Комбо) основанные на аминокислотах с разветвленными боковыми пептидными цепочками BCAA, комплексе незаменимых аминокислот с добавлением витаминного комплекса. Продукт призван не допускать катаболические процессы. Он снабжаем необходимыми аминокислотами мышцы, создавая положительный азотистый баланс, а это и есть залог быстрого восстановления и мышечного роста.


 
Каталог питания / Аминокислоты / ActivLab :  ActivLab Amino Complex (120 таблеток) 
просмотров: 1785

Аминокислоты ActivLab Amino Complex (Спортивное питание Актив Лаб Амино Комплекс) в таблетированной форме основанный на четырех видах белка - сывороточный изолят, сывороточный гидролизат, яичный альбумин и сывороточный концентрат. Продукт усилен добавлением глютамина, также он обладает большой концентрацией аминокислот ВСАА.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько лет Вы тренируетесь?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.