Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max

Бодибилдинг портал в Украине » Каталог питания » Аминокислоты » BSN

Упражнения

Качать РУКИ

Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник

Реклама на сайте

Полезно знать

партнеры

Каталог питания / Аминокислоты / BSN : BSN AMINOx (145 грамм)

AMINOx от BSN усиливает синтез белка, поддерживает анаболизм в организме, улучшает синтез гликогена, увеличивает чувствительность к инсулину в 3 раза. AMINOx является анти-катаболиком, снимает мышечную усталость. Полностью восстанавливает после тренировок в спортзале. AMINOx увеличивает порог выносливости при аэробных и анаэробных нагрузках, также надо отметить, что при использовании AMINOx повышается устойчивость к мышечной усталости.

Полная новость

Каталог питания / Аминокислоты / BSN : BSN AMINOx (435 грамм)

AMINOx от BSN усиливает синтез белка, поддерживает анаболизм в организме, улучшает синтез гликогена, увеличивает чувствительность к инсулину в 3 раза. AMINOx является анти-катаболиком, снимает мышечную усталость. Полностью восстанавливает после тренировок в спортзале. AMINOx увеличивает порог выносливости при аэробных и анаэробных нагрузках, также надо отметить, что при использовании AMINOx повышается устойчивость к мышечной усталости.

Полная новость

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения

Методические приемы

Пампинг Пирамида

Опросник

Для чего ты ходишь в зал?

Бодибилдинг видео

На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.