Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Free Essential Amino (180 таблеток) 
просмотров: 948

Аминокислоты Iron Maxx Free Essential Amino (Спортивное питание Айрон Макс Фри Эсеншиал Амино) основанные на составе незаменимых и условно-заменимых аминокислот в свободной форме в таблетированной форме. Продукт предназначен для развития мышечной массы, а также для ускорения процесса восстановления мышц после тяжелых тренировок.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Green Amino (550 капсул) 
просмотров: 1361

Аминокислоты Iron Maxx Green Amino (Спортивное питание Айрон Макс Грин Амино) основанные на расщеплённых под воздействием ферментов компонентов белков, которые способствуют росту мышечной массы с помощью быстро усваиваемых аминокислот. Основное отличие продукта от протеиновых смесей заключается в том, что организму не нужно тратить время и энергию на расщепление белков на аминокислоты.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Leucin (130 капсул) 
просмотров: 828

Аминокислоты Iron Maxx Leucin (Спортивное питание Айрон Макс Лейцин) основанные на лейцине, который является незаменимой аминокислотой с разветвлённой боковой цепочкой, необходимая для наращивания и сохранения мышечных тканей. Во время тяжелых физических нагрузок лейцин уменьшает риск распада мышечной субстанции и способствует синтезу протеина, выполняя функцию поставщика аутогенного белка. Он выполняет роль носителя энергии и препятствует, наступлению преждевременной усталости мышц.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Ornithin (130 капсул) 
просмотров: 833

Аминокислоты Iron Maxx Ornithin (Спортивное питание Айрон Макс Орнитин) основанные на орнитине, аминокислоте, которая не присутствует в протеине, получаемом с пищей. L-орнитин используется для лечения заболеваний печени, он поддерживает многочисленные важные функции организма - вывод конечных продуктов белкового обмена, понижающих физическую работоспособность, повышает устойчивость организма к физическим нагрузкам, играет важную роль в процессе превращения аммиака в мочевину, что в свою очередь противодействует упадку сил.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Taurin (130 капсул) 
просмотров: 1171

Аминокислоты Iron Maxx Taurin (Спортивное питание Айрон Макс Таурин) основанные на таурине, аминокислоте, которая снижает повышенное содержание липидов в крови, регулирует уровень кальция в сердечной мышце и в глазах, что приводит к нормальному сердцебиению и хорошему зрению. Также таурин увеличивает кислородную емкость в органах, а особенно в мышцах.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Amino Lysin (130 капсул) 
просмотров: 1182

Аминокислоты Iron Maxx Amino Lysin (Спортивное питание Айрон Макс Амино Лизин) представлен в виде отдельной аминокислоты лизина, который участвует в синтезе белка, синтеза карнитина, накопления кальция и профилактики от воспалительных процессов.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Amino Tyrosin (130 капсул) 
просмотров: 935

Аминокислоты Iron Maxx Amino Tyrosin (Спортивное питание Айрон Макс Амино Тирозин) представлен в виде отдельной аминокислоты тирозина. Данная аминокислота способствует лучшей умственной деятельности, обеспечивает заряд активности, придает бодрости, а также поднимает настроение. Данный продукт полезно принимать при депрессивных состояниях и тяжелых тренировках.


 
Каталог питания / Аминокислоты / Iron Maxx :  Iron Maxx Arginin Simplex (1000 мл) 
просмотров: 1113

Аминокислоты Iron Maxx Arginin Simplex (Спортивное питание Айрон Макс Амино Крафт Ликвид) на основе аминокислоты аргинина, который играет решающую роль в работе мышц и роста тканей, а также поддерживает важнейшие компоненты иммунной системы и мужской плодотворности. Аргинин принимает участие в цикле мочевины и обезвреживании аммиака.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.