Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » » Страница 2
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Musli Energy Bar (1 батонч.) 
просмотров: 790

Nutrend Musli Energy Bar (Нутренд Мюсли Енерджи Бар) углеводный батончик, основанный на отборных злаках и хлопьях. Продукт не содержит сахаров и жиров промышленного происхождения. Он отлично утолит голод, а также снабдит необходимым количеством энергии во время тренировки. Преимущества Nutrend...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Power Bike Bar (1 батонч.) 
просмотров: 689

Nutrend Power Bike Bar (Нутренд Павер Байк Бар) энергетический батончик с небольшой долей протеина. Продукт предназначен для пополнения запаса энергии. В состав входят углеводы и моносахарида, а также аминокислоты BCAA, витамины и минералы. Продукт отлично подходит, чтобы утолить голод. Удобная...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Power Bike Bar (1 батонч.) 
просмотров: 697

Nutrend Power Bike Bar (Нутренд Павер Байк Бар) энергетический батончик с небольшой долей протеина. Продукт предназначен для пополнения запаса энергии. В состав входят углеводы и моносахарида, а также аминокислоты BCAA, витамины и минералы. Продукт отлично подходит, чтобы утолить голод. Удобная...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend DeNuts (1 батонч.) 
просмотров: 690

Nutrend DeNuts (Нутренд Денетус) энергетический батончик основанный на орехах и меде. Продукт относится к разделу здоровой пищи. Его можно принимать в неограниченных количествам. Батончик не содержит консервантов, промышленных жиров, глютена. Орехи являются природным источником многих микроэлементов...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend DeNuts (1 батонч.) 
просмотров: 706

Nutrend DeNuts (Нутренд Денетус) энергетический батончик основанный на орехах и меде. Продукт относится к разделу здоровой пищи. Его можно принимать в неограниченных количествам. Батончик не содержит консервантов, промышленных жиров, глютена. Орехи являются природным источником многих микроэлементов...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Excelent Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 895

Nutrend Excelent Protein Bar (Нутренд Экселент Протеин Бар) протеиновый батончик основанный на белках и углеводах. Протеиновая составляющая занимает 24% и основана на концентрате белка молочной сыворотки с добавлением аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Углеводная составляющая занимает...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Excelent Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 833

Nutrend Excelent Protein Bar (Нутренд Экселент Протеин Бар) протеиновый батончик основанный на белках и углеводах. Протеиновая составляющая занимает 24% и основана на концентрате белка молочной сыворотки с добавлением аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Углеводная составляющая занимает...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Compress CFM 34 (1 батонч.) 
просмотров: 1021

Nutrend Compress CFM 34 (Нутренд Компресс ЦФМ 34) углеводно-белковый батончик, который разработан, чтобы утолить голод, а также закрыть анаболическое окно после тренировки. Не всегда под рукой может оказаться шейкер и гейнер, так как они занимают много места, а батончик можно взять с собой в любое...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.