Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend After Sport Bar (24 батонч.) 
просмотров: 663

Nutrend After Sport Bar является углеводно-протеиновым батончиком, который способен прекрасно утолить голод и обеспечить необходимой энергией после физической активности. Белковая составляющая поможет восстановить азотистый баланс, что обеспечит защиту мышц от разрушения. Продукт основан на специальной...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Profigur Musli (1 батонч.) 
просмотров: 692

Nutrend Profigur Musli (Нутренд Профигур Мюсли) углеводный батончик на основе мюсли, покрыт йогуртом или шоколадной глазурью. Продукт содержит карнитин и комплекс витаминов. Преимущества Nutrend Profigur Musli: - имеет приятный сочный фруктовый вкус - отлично утоляет голод и является источником...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Regener Bar (1 батонч.) 
просмотров: 737

Nutrend Regener Bar (Нутренд Регенер Бар) углеводно-белковый батончик, который заменяет гейнер и может быть использован сразу после завершения тренировки. Состав батончика был разработан таким образом, чтобы в полной мере обеспечит процесс восстановления после физической нагрузки. Батончик сделан...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend T-Meal Bar Low Carb (1 батонч.) 
просмотров: 883

Nutrend T-Meal Bar Low Carb (Нутренд Т-Мил Бар Лов Карб) протеиновый батончик с низким содержанием сахара. Продукт идеально подходит для утоления голода, а также для закрытия анаболического окна после тренировки. Он обеспечивает энергией и необходимым количеством протеина.    Батончик...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Voltage Energy Cake (1 батонч.) 
просмотров: 795

Nutrend Voltage Energy Cake (Нутренд Вольтаж Энерджи Кейк) углеводный батончик предназначенный для утоления голода или для закрытия анаболического окна после тренировки. Энергетический батончик содержит различные источники углеводов, а также усилен витаминами С, Е и цинком. Преимущества Nutrend...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Wellness Oats Cake (1 батонч.) 
просмотров: 627

Nutrend Wellness Oats Cake (Нутренд Велнесс Отс Кейк) углеводный батончик основанный на овсяных хлопьях. Продукт отлично подходит для утоления голода. Удобная упаковка позволяет брать его с собой в любое место. Преимущества Nutrend Wellness Oats Cake: - полезный для здоровья и готовый к употреблению -...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Low Carb Protein Bar 30 (1 батонч.) 
просмотров: 1095

Nutrend Low Carb Protein Bar 30 (Нутренд Лоу Карбонат Протеин Бар 30) протеиновый батончик, который содержит в своем составе 30% белков и 5% углеводов. Батончик прекрасно подходит для спортсменов любого вида спорта. Он способен как просто утолить голод, так и закрыть анаболическое окно после тренировки. Преимущества...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Muscle Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 1014

Nutrend Muscle Protein Bar (Нутренд Мускул Протеин Бар) протеиновый батончик, который на 22% состоит из белка. Протеиновая составляющая - смесь различных видов белка. Продукт содержит хрустящие хлопья и покрыт шоколадной глазурью или йогуртом. Протеиновый батончик идеально подходит для утоления...


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько лет Вы тренируетесь?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.