Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Mega Mass 2000 Bar (24 батонч.) 
просмотров: 871

Weider Mega Mass 2000 Bar (Вейдер Мега Масс 2000 Бар) - протеиновый батончик, являющийся готовой к употреблению легкой протеиновой закуской. Продукт содержит большое количество углеводов и белков. Является удобным средством для утоления голода и возобновления запаса энергии. Содержание питательных...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Double Pro Bar (1 батонч.) 
просмотров: 787

Weider Double Pro Bar (Вейдер Дабл Про Бар) - двухслойный протеиновый батончик, который служит для утоления голода или употребления сразу после тренировки. В каждом батончике содержится 28 грамм белка и все необходимые питательные вещества. Не содержит вредных транс-жиров. Состав питательных...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Double Pro Bar (24 батонч.) 
просмотров: 682

Weider Double Pro Bar (Вейдер Дабл Про Бар) - двухслойный протеиновый батончик, который служит для утоления голода или употребления сразу после тренировки. В каждом батончике содержится 28 грамм белка и все необходимые питательные вещества. Не содержит вредных транс-жиров. Состав питательных...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Low Carb High Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 1180

Weider Low Carb High Protein Bar (Вейдер Лов Карб Хай Протеин Бар) - протеиновый батончик, содержащий всего два грамма углеводов. В состав батончика входит протеин с молочного белка, а также в виде изолята соевого белка. Молочный белок снабжает организм аминокислотами в течение долгого времени. Изолят...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Low Carb High Protein Bar (20 батонч.) 
просмотров: 772

Weider Low Carb High Protein Bar (Вейдер Лов Карб Хай Протеин Бар) - протеиновый батончик, содержащий всего два грамма углеводов. В состав батончика входит протеин молочного белка, а также в виде изолята соевого белка. Молочный белок снабжает организм аминокислотами в течение долгого времени. Изолят...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider Mega Mass 2000 Bar (1 батонч.) 
просмотров: 729

Weider Mega Mass 2000 Bar (Вейдер Мега Масс 2000 Бар) - протеиновый батончик, являющийся готовой к употреблению легкой протеиновой закуской. Продукт содержит большое количество углеводов и белков. Является удобным средством для утоления голода и возобновления запаса энергии. Содержание питательных...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 32% Whey Wafer Bar (1 батонч.) 
просмотров: 1026

Weider 32% Whey Wafer Bar (Вейдер 32% Вей Вафер Бар) - протеиновый хрустящий вафельный батончик с сывороточным протеином. Батончик можно брать с собой в тренажерный зал на тренировке. Состав питательных веществ в одном батончике (35 грамм): - Калорийность - 181 ккал - Протеины - 8,1 г -...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 32% Whey Wafer Bar (24 батонч.) 
просмотров: 822

Weider 32% Whey Wafer Bar (Вейдер 32% Вей Вафер Бар) - протеиновый хрустящий вафельный батончик с сывороточным протеином. Батончик можно брать с собой в тренажерный зал на тренировке. Состав питательных веществ в одном батончике (35 грамм): - Калорийность - 181 ккал - Протеины - 8,1 г -...


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Какое спортивное питание предпочитаете ?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.