Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник

Реклама на сайте

Полезно знать

партнеры

Каталог питания / Для связок и суставов / Nutrend : Nutrend Flexit Drink (400 грамм)

Nutrend Flexit Drink (Нутренд Флэксит Дринк) препарат для суставов и связок основаный на глюкозамине, хондроитине, метилсульфонилметане с добавлением белков коллагена, пептидов, аминокислот, гиалуроновой кислоты и вещества, препятствующих возникновению остеопороза: кальций, магний, витамины C, B6,...

Полная новость

Каталог питания / Для связок и суставов / Nutrend : Nutrend Flexit Gelacoll Caps (360 капсул)

Nutrend Flexit Gelacoll Caps (Нутренд Флэксит Гелакол Капс) препарат для суставов и связок в виде желатиновых капсул, основанный на коллагене - гидролизате желатина. Продукт отлично подходит для спортсменов, который испытывают повышенную нагрузку на суставы и связки в качестве профилактики и в период...

Полная новость

Каталог питания / Для связок и суставов / Nutrend : Nutrend Flexit Gelacoll Caps (180 капсул)

Полная новость

Каталог питания / Для связок и суставов / Nutrend : Nutrend Flexit Liquid (500 мл)

Nutrend Flexit Liquid (Нутренд Флэксит Ликвид) препарат для суставов и связок основаный на глюкозамине, хондроитине, метилсульфонилметане с добавлением гиалуроновой кислоты, L-пролина, и витамина С. Сами по себе суставы не имеют кровеносных сосудов и получают питательные вещества из близь лежащих...

Полная новость

Каталог питания / Для связок и суставов / Nutrend : Nutrend Enduro Flexit (60 капсул)

Nutrend Enduro Flexit (Нутренд Ендуро Флексит) препарат для суставов и связок основаны на глюкозамине, хондроитине, метилсульфонилметане с добавлением алоэ вера для снятия воспалений и защиты соединительной ткани. Сами по себе суставы не имеют кровеносных сосудов и получают питательные вещества...

Полная новость

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения

Методические приемы

Пампинг Пирамида

Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?

Бодибилдинг видео

На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.