Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи  
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (2720 грамм) 
просмотров: 803

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (Диматайз Нутришн Супер Масс Гейнер) - это высокоэффективная формула для набора и поддержания мышечной массы. Наш обогащенный глютамином протеин предлагает специальную аминокислотную смесь, которая обеспечит быстрое восстановление и максимальный рост. Гейнер также содержит креатин, витамины, минералы). Мы также использовали технологию Zytrix™; это смесь пищеварительных энзимов, которая поможет усвоить максимум калорий и протеина из каждой порции Super Mass Gainer.


 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer (4540 грамм) 
просмотров: 689

Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer (Диматайз Нктришн Хай Протеин Мега Гейнер) - это мощная гейнер-формула, разработанная, чтобы дать качественную прибавку в массе и восстановить после интенсивных тренировок. Каждая порция содержит целых 600 калорий, 60 граммов протеина, а также 5 граммов креатина и 2 грамма глютамина! Добавьте к этому смесь из аминокислот BCAA и полезных жиров. И все это в одной порции!


 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer (2730 грамм) 
просмотров: 836

Dymatize Nutrition High Protein Mega Gainer (Диматайз Нктришн Хай Протеин Мега Гейнер) - это мощная гейнер-формула, разработанная, чтобы дать качественную прибавку в массе и восстановить после интенсивных тренировок. Каждая порция содержит целых 600 калорий, 60 граммов протеина, а также 5 граммов креатина и 2 грамма глютамина! Добавьте к этому смесь из аминокислот BCAA и полезных жиров. И все это в одной порции!


 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Mega Gainer (1500 грамм) 
просмотров: 801

Dymatize Nutrition Mega Gainer (Диматайз Нутришн Мега Гейнер) - эксклюзивная формула состоит из совершенного соотношения заменимых и незаменимых аминокислот вместе со сложными и простыми углеводами. Каждая порция предварительно предигерирована, чтобы еще более улучшить усвоение и биодоступность.


 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Mega Gainer (3630 грамм) 
просмотров: 836

Dymatize Nutrition Mega Gainer (Диматайз Нутришн Мега Гейнер) - эксклюзивная формула состоит из совершенного соотношения заменимых и незаменимых аминокислот вместе со сложными и простыми углеводами. Каждая порция предварительно предигерирована, чтобы еще более улучшить усвоение и биодоступность.


 
Каталог питания / Гейнер / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (5450 грамм) 
просмотров: 789

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (Диматайз Нутришн Супер Масс Гейнер) - это высокоэффективная формула для набора и поддержания мышечной массы. Обогащенный глютамином протеин содержит специальную аминокислотную смесь, которая обеспечит быстрое восстановление и максимальный рост. Также используется технология Zytrix™ - это смесь пищеварительных энзимов, которая поможет усвоить максимум калорий и протеина из каждой порции Super Mass Gainer.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.