Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Hard Fast (1400 грамм) 
просмотров: 826

Universal Nutrition Hard Fast (Юниверсал Нутритшн Хард Фаст) - гейнер содержащий более чем 90 отдельных ингредиентов и объединяет их в одном единственном коктейле. Каждая порция содержит следующие компоненты: антикатаболики, энергетики, сопутствующие факторы АТФ, метаболики, термогеники, липотропики, усиливающие действие инсулина, блокирующие факторы, травы, детоксикаторы, соединения поддержки и пищеварительные ферменты.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Lava (843 грамм) 
просмотров: 815

Universal Nutrition Lava (Юниверсал Нутритшн Лава) - гейнер содержащий в оптимальном соотношении (один к одному) высококачественные углеводы и белки. Каждая порция Lava содержит 32 грамма сывороточного белка, а также 32 грамма углеводов со средним и высоким гликемическим индексом. Углеводы с высоким ГИ обеспечивают организм большим запасом энергии, а также увеличивают усваиваемость креатина и белков. Кроме того Lava содержит креатин, глутамин, таурин, хром, магний, фосфаты, фосфадилсерин, витамины С и Е.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Lava (1245 грамм) 
просмотров: 598

Universal Nutrition Lava (Юниверсал Нутритшн Лава) - гейнер содержащий в оптимальном соотношении (один к одному) высококачественные углеводы и белки. Каждая порция Lava содержит 32 грамма сывороточного белка, а также 32 грамма углеводов со средним и высоким гликемическим индексом. Углеводы с высоким ГИ обеспечивают организм большим запасом энергии, а также увеличивают усваиваемость креатина и белков. Кроме того Lava содержит креатин, глутамин, таурин, хром, магний, фосфаты, фосфадилсерин, витамины С и Е.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Real Gains (1700 грамм) 
просмотров: 800

Universal Nutrition Real Gains (Юниверсал Нутритшн Риал Гейнс) - формула, содействующая росту мышечной массы. Real Gains это больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Ultra Mass 4500 (4300 грамм) 
просмотров: 783

Universal Nutrition Ultra Mass 4500 (Юниверсал Нутритшн Ультра Масс 4500) - гейнер, содержащий качественные калории, не содержит фруктозы.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Real Gains (3100 грамм) 
просмотров: 709

Universal Nutrition Real Gains (Юниверсал Нутритшн Риал Гейнс) - формула, содействующая росту мышечной массы. Real Gains это больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Real Gains (4800 грамм) 
просмотров: 621

Universal Nutrition Real Gains (Юниверсал Нутритшн Риал Гейнс) - формула, содействующая росту мышечной массы. Real Gains это больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара.


 
Каталог питания / Гейнер / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Great Gains 1728 (5000 грамм) 
просмотров: 843

Universal Nutrition Great Gains 1728 (Юниверсал Нутритшн Грейт Гейнс 1728) - мощнейшая высококалорийная формула наращивания массы, на 100% свободная от жиров. Продукт содержит комплексные углеводы, эмульгаторы жирных кислот и высококачественные белки. Смешанный, с молоком, Great Gains1728 является концентрированным источником ключевых анаболических агентов и калорий, необходимых для выработки энергии, наращивания массы и предотвращения распада мышечной ткани.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Сколько раз Вы принимали стероиды?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.