Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Kre-Alkalyn (60 капсул) 
просмотров: 842

FitMax Kre-Alkalyn (ФитМакс Кре-Алькалин) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Kre-Alkalyn является стабильным креатином, который не превращается в организме в побочный продукт креатинин. Продукт усваивается организмом в 10 раз...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Kre-Alkalyn (120 капсул) 
просмотров: 790

FitMax Kre-Alkalyn (ФитМакс Кре-Алькалин) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Kre-Alkalyn является стабильным креатином, который не превращается в организме в побочный продукт креатинин. Продукт усваивается организмом в 10 раз...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Kre-Alkalyn+R-ALA (60 капсул) 
просмотров: 1037

FitMax Kre-Alkalyn+R-ALA (ФитМакс Кре-Алькалин + Р-АЛА) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Продукт основан на двух основных ингридиентах: Kre-Alkalyn и R-ALA. Kre-Alkalyn является буферизованным моногидратом креатина с особыми...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Kre-Alkalyn+R-ALA (120 капсул) 
просмотров: 1185

FitMax Kre-Alkalyn+R-ALA (ФитМакс Кре-Алькалин + Р-АЛА) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Продукт основан на двух основных ингридиентах: Kre-Alkalyn и R-ALA. Kre-Alkalyn является буферизованным моногидратом креатина с особыми...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Сreatine (250 капсул) 
просмотров: 1368

FitMax Сreatine (ФитМакс Креатин) - капсулированный креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. В состав продукта входит чистый 99.9% моногидрат креатина и таурин. Креатин помогает повысить уровень фосфокреатина в организме, который в...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Crea Mission (120 капсул) 
просмотров: 753

FitMax Crea Mission (ФитМакс Креа Мишн) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Продукт является креатин этил-эфир оротатом, этерифицированным формы креатина. Это обеспечивает многократное увеличение объема мышечных клеток. Комплекс...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Crea Mission (240 капсул) 
просмотров: 708

FitMax Crea Mission (ФитМакс Креа Мишн) - креатиновый продукт спортивного питания, предназначен для спортсменов в период интенсивных тренировок. Продукт является креатин этил-эфир оротатом, этерифицированным формы креатина. Это обеспечивает многократное увеличение объема мышечных клеток. Комплекс...


 
Каталог питания / Креатин / FitMax :  FitMax Creatine (300 грамм) 
просмотров: 744

FitMax Creatine (ФитМакс Креатин) - порошковая форма креатинового продукта спортивного питания, предназначена для спортсменов в период интенсивных тренировок. В состав продукта входит чистый 99.9% моногидрат креатина и таурин. Креатин помогает повысить уровень фосфокреатина в организме, который...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.