Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Propak (1250 грамм) 
просмотров: 805

Специальный препарат Iron Maxx Propak (Спортивное питание Айрон Макс Пропак) помогающий достичь максимальной силы и мышечной массы при минимальном содержании жиров. Продукт содержит всё, что необходимо организму для анаболического обмена веществ, благодаря анаболическим и антикатаболические источникам...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Propak (3500 грамм) 
просмотров: 749

Специальный препарат Iron Maxx Propak (Спортивное питание Айрон Макс Пропак) помогающий достичь максимальной силы и мышечной массы при минимальном содержании жиров. Продукт содержит всё, что необходимо организму для анаболического обмена веществ, благодаря анаболическим и антикатаболические источникам...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Ribose (130 капсул) 
просмотров: 860

Специальный препарат Iron Maxx Ribose (Спортивное питание Айрон Макс Рибоза) основанный на углеводе рибоза, которую часто добавляют в креатин, так как она является транспортной системой. Рибоза также помогает повысить уровень физической выносливости на 15 процентов, помогает быстрее восстановиться,...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Firestarter (900 грамм) 
просмотров: 893

Специальный препарат Iron Maxx Firestarter (Спортивное питание Айрон Макс Фаерстартер) являет собой мощный источник энергии, разработанный для интенсивных видов спорта, который значительно повышает работоспособность. Продукт способен возобновить энергию даже после изнуряющего рабочего дня. Формула...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Immufuel (750 мл) 
просмотров: 761

Специальный препарат Iron Maxx Immufuel (Спортивное питание Айрон Макс Иммуфьюил) предназначенный для устранения иммунной недостаточности, другими словами продукт призван укреплять иммунитет, который у спортсмена должен быть крепким. Иммунитет обеспечивает борьбу организма с вирусами. Тренировки...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Maxload (1250 грамм) 
просмотров: 932

Специальный препарат Iron Maxx Maxload (Спортивное питание Айрон Макс Макслоад), который способствует мышечной силе, экстремальной накачке, максимальной работоспособности, быстрой регенерации мышц, полной умственной концентрацией и бодрости на протяжении все тренировки. Макслоад содержит эфир...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Maса Origin 1300 (260 капсул) 
просмотров: 793

Специальный препарат Iron Maxx Maса Origin 1300 (Спортивное питание Айрон Макс Мака Ориджин 1300), основанный на растении мака, поэтому продукт абсолютно натурален. Формула повышает выносливость организма, укрепляет иммунитет, а также способствует выработке собственного тестостерона, пополняет энергетические...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Iron Maxx :  Iron Maxx Maса Origin 800 (130 капсул) 
просмотров: 1278

Специальный препарат Iron Maxx Maса Origin 800 (Спортивное питание Айрон Макс Мака Ориджин 800), основанный на растении мака, поэтому продукт абсолютно натурален. Формула повышает выносливость организма, укрепляет иммунитет, а также способствует выработке собственного тестостерона, повышает энергетические запасы и выносливость.


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.