Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Специальные препараты / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Melatonin (60 капсул) 
просмотров: 900

Ultimate Nutrition Melatonin (Ультимейт Нутришн Мелатонин) - натуральный гормон, который производится в организме для регуляции своих собственных внутренних «часов». Выделение мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Употребление мелатонина улучшает...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Prozyme (100 капсул) 
просмотров: 722

Ultimate Nutrition Prozyme (Ультимейт Нутришн Прозим) - формула содержащая важные ферменты, которые обеспечивают нормальное функционирование тканей, органов и желез в организме. Ферменты разрушаются на тренировках или при других физических нагрузках. С возрастом организм теряет способность вырабатывать...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Beta Alanine (100 капсул) 
просмотров: 1458

Ultimate Nutrition Beta Alanine (Ультимейт Нутришн Бета Аланин) - специальный препарат спортивного питания, предназначенный для  увеличения уровня карнозина в мышечной ткани, что способствует улучшению показателей в тренинге анаэробного. Бета аланин и гистидин являются составляющими карнозина....


 
Каталог питания / Специальные препараты / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition GABA (90 капсул) 
просмотров: 1376

Ultimate Nutrition GABA (Ультимейт Нутришн ГАБА) - гаммааминомасляная кислота является аминокислотой. Она образуется в организме с помощью глютаминовой кислоты и витамина В6 и является нейротрансмиттером. GABA находится в больших количествах в гипоталамусе. Аминокислота играет важную роль в функционировании...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Inosine (100 капсул) 
просмотров: 1094

Ultimate Nutrition Inosine (Ультимейт Нутришн Инозин) - натуральное вещество, которое повышает возможность организма транспортировать кислород, не влияя на его попадание в легкие. Препарат также повышает активность ферментов, стимулирует синтез нуклеотидов, оказывает положительное влияние на обменные...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Чему Вы отдаете предпочтения ?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.