Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Natural Sterol Complex (120 таблеток) 
просмотров: 857

Universal Nutrition Natural Sterol Complex (Юниверсал Нутритшн Натурал Стерол Комплекс) - это наиболее эффективное и безопасное средство, предназначенное для строительства мускулатуры. Natural Sterol Complex - это натуральная альтернатива стороидам. В состав входит восемь различных компонентов:...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Torrent (1500 грамм) 
просмотров: 829

Universal Nutrition Torrent (Юниверсал Нутритшн Торрент) - продукт спортивного питания который максимизирует послетренировочный анаболизм, пока организм наиболее отзывчив и наиболее эффективно использует питательные вещества, поступающие извне. При отсутствии необходимого питания после тренировки...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Torrent (2800 грамм) 
просмотров: 721

Universal Nutrition Torrent (Юниверсал Нутритшн Торрент) - продукт спортивного питания который максимизирует послетренировочный анаболизм, пока организм наиболее отзывчив и наиболее эффективно использует питательные вещества, поступающие извне. При отсутствии необходимого питания после тренировки...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition INOSINE 500 MG (90 капсул) 
просмотров: 886

Universal Nutrition INOSINE 500 MG (Юниверсал Нутритшн Ионизин 500 МГ) - натуральный чистый инозин. Инозин - это пуриновый нуклеозид - предшественник АТФ, который субстратно стимулирует синтез адениновых нуклеотидов, повышает активность некоторых ферментов, принимает непосредственное участие в...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Iso-Stak (60 капсул) 
просмотров: 741

Universal Nutrition Iso-Stak (Юниверсал Нутритшн Изо-Стек) - препарат являющийся альтернативой стероидам и гормонам. Натуральная добавка для увеличения массы. Изо-Стак - сильнодействующая и натуральная формула, основанная на комплексе флавонов, способствующая повышению выработки тестостерона и набору...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition MELATONIN (60 капсул) 
просмотров: 899

Universal Nutrition MELATONIN (Юниверсал Нутритшн Мелатонин) - натуральный гормон, который организм производит для регуляции своих собственных внутренних часов. Секреция мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Употребление 3-10 грамма мелатонина в сутки значительно...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Natural Sterol Complex (180 таблеток) 
просмотров: 908

Universal Nutrition Natural Sterol Complex (Юниверсал Нутритшн Натурал Стерол Комплекс) - это наиболее эффективное и безопасное средство, предназначенное для строительства мускулатуры. Natural Sterol Complex - это натуральная альтернатива стороидам. В состав входит восемь различных компонентов:...


 
Каталог питания / Специальные препараты / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Natural Sterol Complex (90 таблеток) 
просмотров: 791

Universal Nutrition Natural Sterol Complex (Юниверсал Нутритшн Натурал Стерол Комплекс) - это наиболее эффективное и безопасное средство, предназначенное для строительства мускулатуры. Natural Sterol Complex - это натуральная альтернатива стороидам. В состав входит восемь различных компонентов:...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.