Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 3
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Vitamin C Formula (100 таблеток) 
просмотров: 1158

Universal Nutrition Vitamin C Formula (Юниверсал Нутритшн Витамин С Формула) - играет основную роль в синтезе белка коллагена - основного компонента роста и восстановления соединительных тканей, костей и зубов, а также уменьшает разрушительное воздействие на мышечную ткань свободных радикалов, образующихся...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Animal Pak (30 пак.) 
просмотров: 759

Universal Nutrition Animal Pak (Юниверсал Нутритшн Энимал Пак) - витаминный комплекс для максимального роста мышечной массы и увеличения силы. Препарат обеспечивает превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин,...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Calcium/Zinc/Magnesium (100 таблеток) 
просмотров: 1269

Universal Nutrition Calcium/Zinc/Magnesium (Юниверсал Нутритшн Кальций/Цинк/Магнезий) - витаминный комплекс спортивного питания содержащий кальций, магнезий и цинк.   Количество питательных веществ в одной порции (3 таблетки) продукта: - Кальций - 1 г - Магний - 600 мг - Цинк - 15...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Chromium Picolinate (100 капсул) 
просмотров: 893

Universal Nutrition Chromium Picolinate (Юниверсал Нутритшн Хром Пиколинат) - биологически активное соединение хрома - микроэлемента, обладающего очень сильным анаболическим эффектом, что стимулирует рост мышечной массы и уменьшает жировые отложения. Содержание питательных веществ в одной порции...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Animal Pak (44 пак.) 
просмотров: 786

Universal Nutrition Animal Pak (Юниверсал Нутритшн Энимал Пак) - витаминный комплекс для максимального роста мышечной массы и увеличения силы. Препарат обеспечивает превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин,...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Daily Caps (75 капсул) 
просмотров: 943

Universal Nutrition Daily Caps (Юниверсал Нутритшн Дейли Капс) - витаминно-мнеральный комплекс спортивного питания, который обладает максимальной абсорбцией, удобством употребления, оптимальной комбинацией витаминов и минералов. Двадцать четыре необходимых питательных вещества и три специальных фактора. Количество...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток) 
просмотров: 1095

Universal Nutrition Daily Formula (Юниверсал Нутритшн Дейли Формула) - комплекс минералов и мультивитаминов необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усвоению питательных веществ. Содержание питательных веществ в 1 таблетке: - Витамин А - 5000IU - Витамин С - 60 мг -...


 
Каталог питания / Витамины и минералы / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Vitamin B-Complex (100 таблеток) 
просмотров: 1653

Universal Nutrition Vitamin B-Complex (Юниверсал Нутритшн Витамин Б-Комплекс) - превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучшает память и концентрацию, поддерживает нормальное функционирование нервной системы...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.