Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (2250 грамм) 
просмотров: 857

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (Ультимейт Нутришн Мускул Джус 2544) - калорийный гейнер с превосходным вкусом, предназначен для наращивания мышц. Формула содержит специальную протеиновую смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеин медленно высвобождается в течение 6 часов, что способствует равномерной подпиткой организма белками.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (6000 грамм) 
просмотров: 916

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (Ультимейт Нутришн Мускул Джус 2544) - калорийный гейнер с превосходным вкусом, предназначен для наращивания мышц. Формула содержит специальную протеиновую смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеин медленно высвобождается в течение 6 часов, что способствует равномерной подпиткой организма белками.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (2130 грамм) 
просмотров: 643

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (Ультимейт Нутришн Мускул Джус Революшн 2600) – гейнер содержащий большое количество протеина. В состав продукта входит формула Karbo-lyn - высокотехнологическая углеводная добавка, разработанная специально для спортсменов. Данные углеводы усваиваются очень быстро и затягивают с собой воду и питательные вещества.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (5040 грамм) 
просмотров: 915

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (Ультимейт Нутришн Мускул Джус Революшн 2600) - гейнер содержащий большое количество протеина. В состав продукта входит формула Karbo-lyn - высокотехнологическая углеводная добавка, разработанная специально для спортсменов. Данные углеводы усваиваются очень быстро и затягивают с собой воду и питательные вещества.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer (2000 грамм) 
просмотров: 620

Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer (Ультимейт Нутришн Массив Вей Гейнер) -  гейнер, имеющим соотношение углеводов к белкам 2:1. Продукт содержит качественные  аминокислоты, предварительно "переваренные” сложные углеводы, фруктозу и витамины высокого качества. В составе нет соевого протеина и искусственных вкусовых добавок.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (4750 грамм) 
просмотров: 766

Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 (Ультимейт Нутришн Мускул Джус 2544) - калорийный гейнер с превосходным вкусом, предназначен для наращивания мышц. Формула содержит специальную протеиновую смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеин медленно высвобождается в течение 6 часов, что способствует равномерной подпиткой организма белками.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer (4590 грамм) 
просмотров: 954

Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer (Ультимейт Нутришн Исо Масс Экстрим Гейнер) - гейнер состоящий из нескольких видов белка, сложных углеводов, креатина, четырех видов глютамина, целого комплекса витаминов и микроэлементов, шести полезных жирных кислот, окиси азота (NO), энзимов.


 
Каталог питания / Гейнер / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer (4250 грамм) 
просмотров: 544

Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer (Ультимейт Нутришн Массив Вей Гейнер) -  гейнер, имеющим соотношение углеводов к белкам 2:1. Продукт содержит качественные  аминокислоты, предварительно "переваренные” сложные углеводы, фруктозу и витамины высокого качества. В составе нет соевого протеина и искусственных вкусовых добавок.


 
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Что для Вас главное?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.