Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Ultra Whey Pro (750 грамм) 
просмотров: 751

Протеин BioTech Ultra Whey Pro (Спортивное питание БиоТеч Ультра Вей Про) основанный на сывороточном протеине высочайшего качества. Производитель уверен в качестве, так как белок прошел низкотемпературную обработку, микрофильтрацию, предварительное ферментное переваривание и ионообменную обработку. Как...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Ultra Whey Pro (3000 грамм) 
просмотров: 710

Протеин BioTech Ultra Whey Pro (Спортивное питание БиоТеч Ультра Вей Про) основанный на сывороточном протеине высочайшего качества. Производитель уверен в качестве, так как белок прошел низкотемпературную обработку, микрофильтрацию, предварительное ферментное переваривание и ионообменную обработку. Как...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech No.1 Protein (3000 грамм) 
просмотров: 694

Протеин BioTech No.1 Protein (Спортивное питание БиоТеч Но.1 Протеин) основанный на лактальбумине сывороточного белка и казеине молочного белка. Комбинация двух видов белков с разным временем усвоения дает значительные преимущества. Продукт может быть использован сразу после тренировки для закрытия...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Milk & Egg Protein (500 грамм) 
просмотров: 648

Протеин BioTech Milk & Egg Protein (Спортивное питание БиоТеч Милк энд Эг Протеин) основанный на молочном и яичном белке высокого качества, усиленный добавлением полного комплекса витаминов и минералов. Продукт практически не содержит жиров, сахаров и углеводов, может применяться при низко углеводной...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Milk & Egg Protein (3000 грамм) 
просмотров: 688

Протеин BioTech Milk & Egg Protein (Спортивное питание БиоТеч Милк энд Эг Протеин) основанный на молочном и яичном белке высокого качества, усиленный добавлением полного комплекса витаминов и минералов. Продукт практически не содержит жиров, сахаров и углеводов, может применяться при низко углеводной...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Myogenic (750 грамм) 
просмотров: 757

Протеин BioTech Myogenic (Спортивное питание БиоТеч Муйогеник) основанный на микро фильтрованом концентрате и изоляте сывороточного белка, казеината кальция, молочного белка и мальтодекстрина. Такой белковый микс с разной скоростью усвоения позволяет использовать продукт, как для закрытия анаболического...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech Myogenic (3000 грамм) 
просмотров: 536

Протеин BioTech Myogenic (Спортивное питание БиоТеч Муйогеник) основанный на микро фильтрованом концентрате и изоляте сывороточного белка, казеината кальция, молочного белка и мальтодекстрина. Такой белковый микс с разной скоростью усвоения позволяет использовать продукт, как для закрытия анаболического...


 
Каталог питания / Протеин / BioTech :  BioTech No.1 Protein (750 грамм) 
просмотров: 652

Протеин BioTech No.1 Protein (Спортивное питание БиоТеч Но.1 Протеин) основанный на лактальбумине сывороточного белка и казеине молочного белка. Комбинация двух видов белков с разным временем усвоения дает значительные преимущества. Продукт может быть использован сразу после тренировки для закрытия...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.