Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate (14 пак.) 
просмотров: 820

Elite Whey Protein Isolate (Спортивное питание Диматайз Нутришн Элит Вей Протеин Изолят) - это совершенная смесь протеинов Elite Protein от Dymatize с превосходным вкусом и в пакетированной форме. Каждая порция прошла предварительную ферментативную обработку, что гарантирует максимальное усвоение...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition ISO 100 (900 грамм) 
просмотров: 764

ISO 100 от Dymatize (Диматайз Нутришн Изо 100) - это новый стандарт высочайшего качества и биологического потенциала в протеиновых продуктах. В состав продукта включены: усиленный состав аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) (L-лейцин, L-изолейцин , L-валин) и увеличенные пропорции глютамина и...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition ISO 100 (2250 грамм) 
просмотров: 839

ISO 100 от Dymatize (Диматайз Нутришн Изо 100) - это новый стандарт высочайшего качества и биологического потенциала в протеиновых продуктах. В состав продукта включены: усиленный состав аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) (L-лейцин, L-изолейцин , L-валин) и увеличенные пропорции глютамина и...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Complex (2000 грамм) 
просмотров: 723

Протеин Elite Complex от Dymatize (Спортивное питане Диматайз Нутришн Элит Комплекс) - 55 г протеина 13+ г BCAA отлично растворяется и не содержит аспартама - это совершенная смесь из изолятов сывороточного протеина с ионообменом, кросс-ультрафильтрованных изолятов, концентратов сывороточного протеина,...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Gourmet (908 грамм) 
просмотров: 615

Протеин Dymatize Nutrition Elite Gourmet (Спортивное питание Диматайз Нутришн Элит Гормент) - это протеиновая смесь из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов, казеинатов кальция и молочного протеина, содержащего натуральные мицеллярные казеины и казеинаты. И конечно, Elite...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Liquid Protein (89 мл) 
просмотров: 642

Протеин Elite Liquid Protein от Dymatize (Спортивное питание Диматайз Нутришн Элит Ликвид Протеин) - это первый и единственный источник 45 г высококачественного жидкого протеина в удобной упаковке, которую легко носить с собой, не беспокоясь о приготовлении протеинового коктейля. В данном продукте...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Whey Protein (930 грамм) 
просмотров: 711

Протеин Dymatize Nutrition Elite Whey Protein (Спортивное питание Диматайз Нутришн Элит Вей Протеин) - изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов.   Elite...


 
Каталог питания / Протеин / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Whey Protein (4500 грамм) 
просмотров: 740

Dymatize Elite Whey Protein (Спортивное питание Диматаз Нутришн Элит Вей Протеин) - изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов.


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Что для Вас главное?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.