Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Протеин / Max Muscle :  Max Muscle ISO-X (1600 грамм) 
просмотров: 1048

Max Muscle ISO-X являет собой комплексный протеин, основанный на сывороточном белке. Формула усилена добавлением аминокислот BCAA, лецитином и триглицеридами. Состав питательных веществ на одну порцию (1 мерный совок содержит 40 грамм) протеина: - Жиры - 1 г - Калории - 150 ккал - Протеин...


 
Каталог питания / Протеин / Max Muscle :  Max Muscle MaxPro (907 грамм) 
просмотров: 873

Max Muscle MaxPro являет собой комплексный протеин, основанный на трех источниках белка - сывороточный изолят, сывороточный концентрат и калия казеинат. Такой состав протеина позволяет обеспечить организм как быстрыми, так и медленными аминокислотами. Состав питательных веществ на одну порцию...


 
Каталог питания / Протеин / Max Muscle :  Max Muscle Triple Whey Protein (907 грамм) 
просмотров: 874

Max Muscle Triple Whey Protein являет собой протеин, основанный на трех источниках сывороточного белка, с добавлением пищевых ферментов и глицина. Такая комбинация позволяет продукту быстрее усваиваться и включаться в работу. Состав питательных веществ на одну порцию (1 мерный совок содержит...


 
Каталог питания / Протеин / Max Muscle :  Max Muscle High 5 (907 грамм) 
просмотров: 942

Max Muscle High 5 являет собой комплексный протеин, основанный на пяти разных источниках белка – яичный белок, казеин, сывороточный концентрат, сывороточный изолят, глютамин. Продукт имеет разную скорость усваивания, а также полный аминокислотный состав. Состав питательных веществ на одну...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.