Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Myo Max Professional (1320 грамм) 
просмотров: 1410

Scitec Myo Max Professional (Скайтек Нутришн Муйо Макс Профешенал) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания. Продукт содержит 40 грамм концентрата сывороточного белка, 9 грамм аминокислот и 12 грамм аминокислот с разветвленными цепями, которые расходуются в первую очередь при интенсивных тренировках. Также в формулу добавили 12 грамм глютамина, 7,5 грамм моногидрата креатина и декстрозы, необходимых для лучшего усваивания креатина, аргинин, бета-аланин, таурина и витамины.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Myo Max Professional (4540 грамм) 
просмотров: 865

Scitec Myo Max Professional (Скайтек Нутришн Муйо Макс Профешенал) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания. Продукт содержит 40 грамм концентрата сывороточного белка, 9 грамм аминокислот и 12 грамм аминокислот с разветвленными цепями, которые расходуются в первую очередь при интенсивных тренировках. Также в формулу добавили 12 грамм глютамина, 7,5 грамм моногидрата креатина и декстрозы, необходимых для лучшего усваивания креатина, аргинин, бета-аланин, таурина и витамины.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Myo Max (1320 грамм) 
просмотров: 934

Scitec Myo Max (Скайтек Нутришн Муйо Макс) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания, который содержит 40 грамм протеинового концентрата сывороточного белка в одной порции. Продукт содержит более 12 грамм аминокислот с разветвленными цепями БЦАА и энзимы для их лучшего усвоения. Продукт так же содержит 12 грамм глютамина, 7.5 грамм моногидрата креатина, рибозу, которая взаимодействует с креатином и дает более значительный результат, чем суммарное воздействие этих веществ в одиночку, аргинина, который улучшает кровоснабжение тканей и повышает выносливость во время тренировок, таурин и полную гамму витаминов.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Myo Max (4540 грамм) 
просмотров: 1038

Scitec Nutrition Myo Max (Скайтек Нутришн Муйо Макс) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания, который содержит 40 грамм протеинового концентрата сывороточного белка в одной порции. Продукт содержит более 12 грамм аминокислот с разветвленными цепями БЦАА и энзимы для их лучшего усвоения. Продукт так же содержит 12 грамм глютамина, 7.5 грамм моногидрата креатина, рибозу, которая взаимодействует с креатином и дает более значительный результат, чем суммарное воздействие этих веществ в одиночку, аргинина, который улучшает кровоснабжение тканей и повышает выносливость во время тренировок, таурин и полную гамму витаминов.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Myo Max Gain (1635 грамм) 
просмотров: 1275

Scitec Nutrition Myo Max Gain (Скайтек Нутришн Муйо Макс Гейн) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания, который был разработан для активных людей, которым требуется больше питательных веществ, чтобы поддерживать рост мышечной массы или высокий уровень активности. Myo Max Gain является полным и быстродействующим питанием для ваших мышц. Он содержит креатин, белок и необходимые калории.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Myo Max Meal (1560 грамм) 
просмотров: 839

Scitec Nutrition Myo Max Meal (Скайтек Нутришн Муйо Макс Мил) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания, основан на принципах здорового питания и диеты. Потеря жира и пребывание в хорошей форме требует употребления меньшего количества калорий, жиров и углеводов, при обеспечении достаточного количества необходимых белков. Myo Max Meal содержит 48 грамм качественного белка сывороточного изолята.


 
Каталог питания / Заменители питания / Optimum Nutrition :  Optimum Nutrition 100% Whey Gold Meal Lite (20 пак.) 
просмотров: 904

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Meal Lite (Оптимум Нутришн 100% Вей Голд Мил Лайт) - заменитель пищи, основанный на сыворотке, содержащий в одной порции 180 калорий, 25 г сывороточного протеина, более 5 г натуральных BCAA, 25 витаминов и минералов. Whey Gold Meal Lite богат питательными веществами, обладает превосходным вкусом.


 
Каталог питания / Заменители питания / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Manna (1380 грамм) 
просмотров: 848

Scitec Nutrition Manna (Скайтек Нутришн Манна) - продукт спортивного питания являющийся заменителем питания. Это формула полноценной и здоровой пищи, которую можно употреблять в любое время дня и которая поддержит вашу жизнедеятельность. Протеиновая составляющая - это ультрафильтрованный сывороточный белок высокого качества.


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.