Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » » Optimum Nutrition Serious Mass (2720 грамм)
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Гейнер / Optimum Nutrition : Optimum Nutrition Serious Mass (2720 грамм)

Optimum Nutrition Serious Mass (Оптимум Нутришн Сириос Масс) 1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!

С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.

Serious Mass содержит такие ключевые факторы, как аминокислоты. Serious Mass содержит 50 граммов протеина и 254 грамма энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.

Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 334 г) продукта:

- Калории - 1250, в т. ч. Калории от жиров - 30

- Всего жиров - 3,5 г, в т. ч. Насыщенные жиры - 2 г

- Холестерин - 80 мг

- Всего углеводов - 254 г, в т. ч. Сахар - 23 г

- Протеин - 50 г

- Витамин А - 5000 МЕ

- Витамин С - 60 мг

- Витамин D - 200 МЕ

- Витамин Е - 30 МЕ

- Тиамин - 4,8 мг

- Рибофлавин - 4 мг

- Ниацин - 50 мг

- Витамин В6 - 5 мг

- Фолиевая кислота - 400 мкг

- Витамин В12 - 10 мкг

- Биотин - 300 мкг

- Пантотеновая кислота - 25 мг

- Кальций - 630 мг

- Железо - 5 мг

- Фосфор - 460 мг

- Иод - 190 мкг

- Магний - 140 мг

- Цинк - 15 мг

- Селен - 70 мкг

- Медь - 1 мг

- Марганец - 2 мг

- Хром - 120 мкг

- Молибден - 75 мкг

- Натрий - 480 мг

- Калий - 990 мг

- Моногидрат креатина - 1 г

- L-глютамин - 500 мг

- Глютаминовые пептиды - 500 мг

- Холин (холин битартрат) - 250 мг

- Инозитол - 250 мг

- PABA (пара-аминобензойная кислота) - 5 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению:
Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:

  1. Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
  2. Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
  3. Вместе с ужином (для восстановления сил).

Для достижения наилучшего результата принимайте 1–2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (334 г) порошка Serious Mass в 3 стакана холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
Вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день
Вес 78–100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день
Вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день

Упаковка: 2.72 килограмма.

 


 

Теги:


Другие новости по теме:

Weider Giant Mega Mass 4000 (7000 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (7000 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (Вейдер Геинт Мега Масс 4000) - продукт спортивного питания являющийся гейнером в состав которого входит большое количество протеина, качественные сложные углеводы и витаминно-минеральная смесь. Продукт также содержит креатин. Состав питательных веществ в одной порции...

Weider Giant Mega Mass 4000 (3000 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (3000 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (Вейдер Геинт Мега Масс 4000) - продукт спортивного питания являющийся гейнером в состав которого входит большое количество протеина, качественные сложные углеводы и витаминно-минеральная смесь. Продукт также содержит креатин. Состав питательных веществ в одной порции...

Weider Giant Mega Mass 4000 (4500 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (4500 грамм)

Weider Giant Mega Mass 4000 (Вейдер Геинт Мега Масс 4000) - продукт спортивного питания являющийся гейнером в состав которого входит большое количество протеина, качественные сложные углеводы и витаминно-минеральная смесь. Продукт также содержит креатин. Состав питательных веществ в одной порции...

Optimum Nutrition Serious Mass (5455 грамм)

Optimum Nutrition Serious Mass (5455 грамм)

Optimum Nutrition Serious Mass (Оптимум Нутришн Сириос Масс) 1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!

Optimum Nutrition Serious Mass (1370 грамм)

Optimum Nutrition Serious Mass (1370 грамм)

Optimum Nutrition Serious Mass (Оптимум Нутришн Сириос Масс) 1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Что для Вас главное?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.