Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » » Optimum Nutrition Platinum Casein (1000 грамм)
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Протеин / Optimum Nutrition : Optimum Nutrition Platinum Casein (1000 грамм)

Казеин Optimum Nutrition Platinum Casein (Спортивное питание Оптимум Нутришн Платинум Казеин) - быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное усвоение желательно в остальное время, особенно ночью. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Медленное усвоение предоставляет постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени. Таким образом можно избежать мышечного разрушения.

Исследование показало, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 42 г) продукта:
- Калории - 160 ккал
- Углеводы - 6 г
- Жиры - 1,5 г
- Белки - 30 г
- Аланин - 636 мг
- Аргинин - 830 мг
- Аспарагиновая кислота - 1523 мг
- Валин - 1542 мг
- Гистидин - 659 мг
- Глицин - 489 мг
- Глютамин и его предшественники - 4744 мг
- Изолейцин - 1257 мг
- Калий - 300 мг
- Кальций - 60%
- Лейцин - 2040 мг
- Лизин - 1746 мг
- Метионин - 617 мг
- Натрий - 220 мг
- Пищевые волокна - 1 г
- Пролин - 2320 мг
- Сахар - 3 г
- Серин - 1338 мг
- Тирозин - 811 мг
- Треонин - 996 мг
- Триптофан - 280 мг
- Фенилаланин - 1096 мг
- Холестерин - 30 мг
- Цистин - 76 мг

Рекомендации по применению: принимать прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, перед применением проконсультироваться с врачом.

Условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте.

Упаковка: 1 кг.


 

Теги:


Другие новости по теме:

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (1800 грамм)

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (1800 грамм)

Казеин Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (Спортивное питание Оптимум Нутришн 100% Казеин Голд Стандарт) - быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное усвоение желательно в остальное время, особенно ночью. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и...

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (909 грамм)

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (909 грамм)

Казеин Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard (Спортивное питание Оптимум Нутришн 100% Казеин Голд Стандарт) - быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное усвоение желательно в остальное время, особенно ночью. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и...

Muscle Pharm Casein (1426 грамм)

Muscle Pharm Casein (1426 грамм)

Muscle Pharm Casein являет собой протеин основанный на мицелярном казеине, основное свойство которого является медленное переваривание. Это свойство полезно спортсменам из-за того, что этот продукт можно принимать на ночь. Белок усваивается в течении 5-7 часов, высвобождая ровным фоном аминокислоты...

Fitness Authority Platinum Micellar Casein (2270 грамм)

Fitness Authority Platinum Micellar Casein (2270 грамм)

Протеин Fitness Authority Platinum Micellar Casein (Спортивное питание Фитнес Авторити Платинум Мицеляр Казеин) основанный на мицелярном казеине. Основное преимущество данного типа белка заключается в том, что он имеет свойство усваиваться медленно - на протяжении нескольких часов. Это очень выгодное...

Fitness Authority Platinum Micellar Casein (1600 грамм)

Fitness Authority Platinum Micellar Casein (1600 грамм)

Протеин Fitness Authority Platinum Micellar Casein (Спортивное питание Фитнес Авторити Платинум Мицеляр Казеин) основанный на мицелярном казеине. Основное преимущество данного типа белка заключается в том, что он имеет свойство усваиваться медленно - на протяжении нескольких часов. Это очень выгодное...


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз Вы принимали стероиды?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.