Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » Полезные свойства L-карнитина
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Популярные статьи

 

Реклама на сайте


упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Спортивное питание : Полезные свойства L-карнитина
бодибилдингБлагодаря L-карнитину Ваш организм наполняется аминокислотами, которые, в свою очередь, помогает поддерживать Ваш организм в тонусе. Тем более практически всегда он входит в состав какого-либо питания для спорта.

L-карнитин имеет очень большое количество полезных свойств, сам по себе он способствует восстановлению и росту энергии после Ваших тренировок, в результате которых либо сжигался жир, либо наращивались мышцы. Эта аминокислота входит в состав большинства питания для спорта и помогает снять усталость и уменьшить боль в мышцах.

Препараты, содержащие L-карнитин, вы можете найти как в магазинах спортивного питания, так и в обычных аптеках, при чем е всегда их используют прямо по назначению, так как L-карнитин могут ещё приписать  ослабленным, страдающим истощением пациентам.

Добавляют также эту аминокислоту в некоторые препараты для приостанавливания таких заболеваний, как гипертония и атеросклероз, плюс к этому L-карнитин зарекомендовал себя как хорошее вещество, способствующее хорошо воздействовать на иммунную систему.

Употребляя препараты для спорта, в состав которого входит L-карнитин, вы себе можете не только нарастить мышечную массу, но так же укрепить общее состояние организма. Рекомендуется такие препараты покупать только в магазинах, имеющих соответствующий сертификат качества и придерживаться инструкции по употреблению, которая говорит о том, что такие вещества нужно принимать перед едой, обязательно разбавляя его соком, водой или компотом, чтоб в последующем не было раздражения желудка .

 

Теги: Спортивное питание, Допинг, Бодибилдинг


Другие новости по теме:

Optimum Nutrition Liquid L-Carnitine 1000 (335 мл)

Optimum Nutrition Liquid L-Carnitine 1000 (335 мл)

Optimum Nutrition Liquid L-Carnitine 1000 (Оптимум Нутришн Ликвид Л-Карнитин 1000) - это очень мощный и быстроусваивающийся источник чистого L-карнитина, в основу которого входит трижды отфильтрованная и очищенная вода и натуральном растительном глицерине. Также сюда добавлен витамин В5 который ускоряет...

Dymatize Nutrition Liquid L-Carnitine 1100 (474 мл)

Dymatize Nutrition Liquid L-Carnitine 1100 (474 мл)

Dymatize Nutrition Liquid L-Carnitine 1100 (Диматайз Нутришн Жидкий L-карнитин 1100) - аминокислота, которая стимулирует рост и физическое развитие, способствует сжиганию жира, увеличивает уровень энергии, улучшает сопротивляемость организма возникновению мышечной усталости. Это также отличное...

Универсальный жирозжигатель

Универсальный жирозжигатель

Многочисленные исследования ученых показали, что кокос в бодибилдинге помогает прибавить энергию и заниматься в разы интенсивнее. В кокосовой воде, к примеру, находится достаточно большое количество быстрых углеводов, так что этот напиток может Вам пригодится во время тренировок, когда нужно восполнять запасы энергии. Плохой новостью является то, что кокосовую воду очень сложно найти в магазинах, поэтому единственным возможным выходом остается делать кокосовую воду самостоятельно, разбавляя обычную негазированную воду с соком кокоса.

Кое-что про L-карнитин

Кое-что про L-карнитин

L-карнитин – это аминокислота, которая поможет вам сбросить лишний вес. Спортивное питание – это отличный помощник в таком важном деле! Но прежде чем двигаться дальше, нужно разобраться, что же такое L-карнитин. Диетологи в мире спортивного питания и спорттоваров ставят это вещество на одны из самых первых позиций среди доступных и безвредных добавок.

Особенности использования протеинов в питании для спорта

Особенности использования протеинов в питании для спорта

Если вы хотите нарастить мышечную массу, Вам не обойтись без спортивного питания, главным элементом которого являются протеины (белки). Протеин- это набор самых нужных для организма человека аминокислот, которых в природе порядка двадцати. Перед тем, как начинать тренировки, не стоит покупать спортивное питание, так как к нему нужно обращаться через год после Ваших постоянных занятий.


При перепечатке наших статей вы должны указать ссылку на источник: Body-max.com.ua. |
 

Спортивное питание

 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 

Опросник

Что для Вас главное?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.