Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » »
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Whey Protein Iso Complex (750 грамм) 
просмотров: 761

Протеин Multipower Whey Protein Iso Complex (Спортивное питание Мультипавер Протеин Изо Комплекс) основанный на сывороточном изоляте, который имеет хороший аминокислотный состав. В продукт было добавлено небольшое количество углеводов для того, чтобы избежать использования протеина в энергетических...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Formula 80 Evolution (700 грамм) 
просмотров: 999

Протеин Multipower Formula 80 Evolution (Спортивное питание Мультипавер Формула 80 Эволюшн) являет собой четырех компонентный протеин длительного действия. Продукт состоит на 80 процентов из молочного и яичного белка и содержит все незаменимые аминокислоты в оптимальном количественном соотношении,...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Muscle Volume (Formula 100) (500 грамм) 
просмотров: 876

Протеин Multipower Muscle Volume (Formula 100) (Спортивное питание Мультипавер Маскл Вольюм Формула 100) основан на изоляте сывороточного белка и имеет в своем составе 55,1 процент незаменимых аминокислот, 24,1 процент из которых аминокислоты с разветвленной боковой цепью ВСАА. Продукт способствует...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Shake & Shape (330 грамм) 
просмотров: 755

Протеин Multipower Shake & Shape (Спортивное питание Мультипавер Шейк энд Шейп) являющийся белково-углеводной формулой, в которой используется оптимальное соотношение питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности и интенсивных тренировок. Правильное соотношение белков и углеводов подкреплено...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Soya Protein (750 грамм) 
просмотров: 728

Протеин Multipower Soya Protein (Спортивное питание Мультипавер Соя Протеин) основан на соевом изоляте и имеет содержание белка на уровне 84 процентов. Соя содержит хороший набор аминокислот, особенно ВСАА, глутамин, аргинин и богата изофлавонами, соединениями с многочисленными положительными...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower 55g Protein Shake (500 мл) 
просмотров: 809

Протеиновый шейк Multipower 55g Protein Shake (Спортивное питание Мультипавер 50г Протеин Шейк) в жидкой, готовой к употреблению форме на основе сывороточного и молочного белка. Продукт хорошо подходит для приема между основными приемами пищи, а также после тренировки для стимуляции процессов восстановления...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower D-Fine (700 грамм) 
просмотров: 705

Протеин Multipower D-Fine (Спортивное питание Мультипавер Ди-Файн) на основе гидролизированного сывороточного белка. Эта форма белка позволяет прибавить в сухой мышечной массе и при этом еще и сжигать жир. Данный эффект сывороточного протеина можно отнести на счет его способности поднимать инсулин...


 
Каталог питания / Протеин / Multipower :  Multipower Double Protein Complex (120 таблеток) 
просмотров: 700

Протеиново-аминокислотный комплекс Multipower Double Protein Complex (Спортивное питание Мультипавер Дабл Протеин Комплекс) содержит равное количество гидролизатов картофельного и яичного белков. Данное сочетание обеспечивает максимальную биологическую ценность по сравнению с другими вариантами белковых...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.