Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 10
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Dymatize Nutrition :  Dymatize Nutrition Elite Bar (1 батонч.) 
просмотров: 1034

Батончик Dymatize Nutrition Elite Bar (Диматайз Нутришн Элит Бар) Elite Gourmet Protein Bar (Элит Гоурмент Протеин Бар) - белково-энергетический батончик с добавкой витаминов. Батончик, несущий в составе 30% высококачественного протеина, в том числе гидролизованный сывороточный изолят протеина....


 
Каталог питания / Батончики / Iron Maxx :  Iron Maxx Carnitin Riegel (1 батонч.) 
просмотров: 1059

Протеиновый батончик Iron Maxx Carnitin Riegel (Спортивное питание Айрон Макс Карнитин Рейгел) который содержит большое количество карнитина. Это особое отличие от других батончиков, так как для повышения энергии используются не углеводы, а именно карнитин. Получается, что продукт сжигает жиры и питает...


 
Каталог питания / Батончики / Iron Maxx :  Iron Maxx Carnitin Riegel (24 батонч.) 
просмотров: 989

Протеиновый батончик Iron Maxx Carnitin Riegel (Спортивное питание Айрон Макс Карнитин Рейгел) который содержит большое количество карнитина. Это особое отличие от других батончиков, так как для повышения энергии используются не углеводы, а именно карнитин. Получается, что продукт сжигает жиры и питает...


 
Каталог питания / Батончики / Best Body :  Best Body Premium Pro Bar (1 батонч.) 
просмотров: 685

Углеводно-белковый батончик Best Body Premium Pro Bar (Спортивное питание Бест Боди Премиум Про Бар) основанный на правильных углеводах и белка. Продукт может заменить протеиновый коктейль, так как содержит 18 грамм белка на один батончик. Использование батончика может быть для того, чтобы просто...


 
Каталог питания / Батончики / Best Body :  Best Body Premium Pro Bar (24 батонч.) 
просмотров: 727

Углеводно-белковый батончик Best Body Premium Pro Bar (Спортивное питание Бест Боди Премиум Про Бар) основанный на правильных углеводах и белка. Продукт может заменить протеиновый коктейль, так как содержит 18 грамм белка на один батончик. Использование батончика может быть для того, чтобы просто...


 
Каталог питания / Батончики / BSN :  BSN Syntha-6 Decadence (1 батонч.) 
просмотров: 906

Протеиновый батончик BSN Syntha-6 Decadence (Спортивное питание БСН Синтра 6 Декаденс) разработанный для снабжения организма высококачественным белком. Батончик очень удобен в применении, его можно захватить с собой на тренировку, на работу или в дорогу. Когда под рукой нет протеина или обычной еды,...


 
Каталог питания / Батончики / BSN :  BSN Syntha-6 Decadence (12 батонч.) 
просмотров: 795

Протеиновый батончик BSN Syntha-6 Decadence (Спортивное питание БСН Синтра 6 Декаденс) разработанный для снабжения организма высококачественным белком. Батончик очень удобен в применении, его можно захватить с собой на тренировку, на работу или в дорогу. Когда под рукой нет протеина или обычной еды,...


 
Каталог питания / Батончики / Best Body :  Best Body Delicate Fitpack (24 батонч.) 
просмотров: 590

Углеводно-протеиновый батончик Best Body Delicate Fitpack (Спортивное питание Бест Боди Деликейт Фидпак) с весом в 30 грамм, предназначенный для утоления чувства голода в любое время и в любом месте. Белковая составляющая основана на молочном белке, углеводная составляющая на длинно-цепочном...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько лет Вы тренируетесь?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.