Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 6
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Olimp Labs :  Olimp Labs Twister (1 батонч.) 
просмотров: 779

Белково-углеводный батончик Olimp Labs Twister (Спортивное питание Олимп Лабс Твистер) состоящий на одну половину из белков и другую половину из углеводов. Продукт является отличным средством антикатаболиком. Использование удобное и простое, позволяет взять с собой батончик в любое места - зал, работа,...


 
Каталог питания / Батончики / Olimp Labs :  Olimp Labs Matrix Pro 32 (24 батонч.) 
просмотров: 729

Белково-углеводный батончик Olimp Labs Matrix Pro 32 (Спортивное питание Олимп Лабс Матрикс Про 32) разработанный для спортсменов и для активных людей. Форма продукта крайне удобна. Батончик можно брать с собой в любое место. Он способен полноценно заменить один спортивный прием пищи. Подчеркиваем...


 
Каталог питания / Батончики / Olimp Labs :  Olimp Labs Twister (24 батонч.) 
просмотров: 667

Белково-углеводный батончик Olimp Labs Twister (Спортивное питание Олимп Лабс Твистер) состоящий на одну половину из белков и другую половину из углеводов. Продукт является отличным средством антикатаболиком. Использование удобное и простое, позволяет взять с собой батончик в любое места - зал, работа,...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend After Sport Bar (24 батонч.) 
просмотров: 823

Nutrend After Sport Bar является углеводно-протеиновым батончиком, который способен прекрасно утолить голод и обеспечить необходимой энергией после физической активности. Белковая составляющая поможет восстановить азотистый баланс, что обеспечит защиту мышц от разрушения. Продукт основан на специальной...


 
Каталог питания / Батончики / Olimp Labs :  Olimp Labs Matrix Pro 32 (1 батонч.) 
просмотров: 873

Белково-углеводный батончик Olimp Labs Matrix Pro 32 (Спортивное питание Олимп Лабс Матрикс Про 32) разработанный для спортсменов и для активных людей. Форма продукта крайне удобна. Батончик можно брать с собой в любое место. Он способен полноценно заменить один спортивный прием пищи. Подчеркиваем...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Profigur Musli (1 батонч.) 
просмотров: 880

Nutrend Profigur Musli (Нутренд Профигур Мюсли) углеводный батончик на основе мюсли, покрыт йогуртом или шоколадной глазурью. Продукт содержит карнитин и комплекс витаминов. Преимущества Nutrend Profigur Musli: - имеет приятный сочный фруктовый вкус - отлично утоляет голод и является источником...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend Regener Bar (1 батонч.) 
просмотров: 963

Nutrend Regener Bar (Нутренд Регенер Бар) углеводно-белковый батончик, который заменяет гейнер и может быть использован сразу после завершения тренировки. Состав батончика был разработан таким образом, чтобы в полной мере обеспечит процесс восстановления после физической нагрузки. Батончик сделан...


 
Каталог питания / Батончики / Nutrend :  Nutrend T-Meal Bar Low Carb (1 батонч.) 
просмотров: 1069

Nutrend T-Meal Bar Low Carb (Нутренд Т-Мил Бар Лов Карб) протеиновый батончик с низким содержанием сахара. Продукт идеально подходит для утоления голода, а также для закрытия анаболического окна после тренировки. Он обеспечивает энергией и необходимым количеством протеина.    Батончик...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.