Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 3
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / VPX Sports :  VPX Sports Zero Impact Bar (1 батонч.) 
просмотров: 809

Белково-углеводный батончик VPX Sports Zero Impact Bar (Спортивное питание ВПХ Спортс Зеро Импакт Бар) в большей своей степени являющийся энергетическим средством. Продукт содержит углеводный состав, который не оказывает воздействие на уровень сахара в крови и уровень инсулина, что не приведет к набору...


 
Каталог питания / Батончики / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Iso Meal Xtreme Bar (12 батонч.) 
просмотров: 654

Ultimate Nutrition Iso Meal Xtreme Bar (Ультимейт Нутритшн Исо Меал Экстрим Бар) - шоколадный протеиновый батончик, имеющий приятный вкус и удобную упаковку. При изготовлении используются ингредиенты, полученные методом холодного отжима, другими словами, без использования дополнительных химических...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Animal Snak Bar (1 батонч.) 
просмотров: 801

Universal Nutrition Animal Snak Bar (Юниверсал Нутритшн Энимал Снек Бар) - протеиновый батончик. Всегда удобно иметь под рукой. Количество питательных веществ в одном батончике (85 грамм): - Калории - 304, в т. ч. Калории от жиров - 36 - Всего жиров - 4 г - Холестерин - 0 мг - Натрий...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Animal Snak Bar (16 батонч.) 
просмотров: 853

Universal Nutrition Animal Snak Bar (Юниверсал Нутритшн Энимал Снек Бар) - протеиновый батончик. Всегда удобно иметь под рукой. Количество питательных веществ в одном батончике (85 грамм): - Калории - 304, в т. ч. Калории от жиров - 36 - Всего жиров - 4 г - Холестерин - 0 мг - Натрий...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition HI-Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 716

Universal Nutrition HI-Protein Bar (Юниверсал Нутритшн Хай Протеин Бар) - высокобелковый спортивный батончик. Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка пептиды глютамина, глицерин, мальтитол, шоколадное покрытие не содержащие сахар, вода, гидролизат белка, полидекстроза,...


 
Каталог питания / Батончики / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Choco Pro (20 батонч.) 
просмотров: 1112

Scitec Nutrition Choco Pro (Скайтек Нутришн Чоко Про) - протеиновый батончик содержащий 18 грамм качественного белка. Помогает заменить протеиновую пищу и можно употреблять до 4 раз в день. Обеспечивает организм достаточным количеством протеина, что способствует росту мышц. Состав питательных...


 
Каталог питания / Батончики / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Protein Boost (1 батонч.) 
просмотров: 930

Scitec Nutrition Protein Boost (Скайтек Нутришн Протеин Буст) - протеиновый батончик, который содержит высококачественный белок, подслащенный натуральным медом. Продукт состоит из натуральных ингредиентов - не содержит сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов. Батончик является здоровым...


 
Каталог питания / Батончики / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Protein Boost (12 батонч.) 
просмотров: 848

Scitec Nutrition Protein Boost (Скайтек Нутришн Протеин Буст) - протеиновый батончик, который содержит высококачественный белок, подслащенный натуральным медом. Продукт состоит из натуральных ингредиентов - не содержит сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов. Батончик является здоровым...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Сколько лет Вы тренируетесь?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.