Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 4
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Ultimate Nutrition :  Ultimate Nutrition Iso Meal Xtreme Bar (1 батонч.) 
просмотров: 715

Ultimate Nutrition Iso Meal Xtreme Bar (Ультимейт Нутритшн Исо Меал Экстрим Бар) - шоколадный протеиновый батончик, имеющий приятный вкус и удобную упаковку. При изготовлении используются ингредиенты, полученные методом холодного отжима, другими словами, без использования дополнительных химических...


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT Meal Exchange (1 батонч.) 
просмотров: 708

Белково-энергетический батончик QNT (Бельгия) Meal Exchange (Спортивное питание КьюНТ Бельгия Мил Эксчендж) большой батончик, который содержит большое количество белков и углеводов. В большей своей степени батончик предназначен для полноценной замены питания - когда нет возможности поесть. Помимо...


 
Каталог питания / Батончики / Scitec Nutrition :  Scitec Nutrition Choco Pro (1 батонч.) 
просмотров: 836

Scitec Nutrition Choco Pro (Скайтек Нутришн Чоко Про) - протеиновый батончик содержащий 18 грамм качественного белка. Помогает заменить протеиновую пищу и можно употреблять до 4 раз в день. Обеспечивает организм достаточным количеством протеина, что способствует росту мышц. Состав питательных...


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT 50% Full Protein Bar (12 батонч.) 
просмотров: 763

Протеиновый батончик QNT (Бельгия) 50% Full Protein Bar (Спортивное питание КьюНТ Бельгия 50% Фул Протеин Бар), который полноценно заменяет одну порцию протеина, так как в своем составе содержит 25 грамм белка. Продукт обладает высокой биологической ценностью, способствует восстановлению и росту мышц....


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT 50% Full Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 862

Протеиновый батончик QNT (Бельгия) 50% Full Protein Bar (Спортивное питание КьюНТ Бельгия 50% Фул Протеин Бар), который полноценно заменяет одну порцию протеина, так как в своем составе содержит 25 грамм белка. Продукт обладает высокой биологической ценностью, способствует восстановлению и росту мышц....


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT Delicious Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 841

Протеиново-углеводный батончик QNT (Бельгия) Delicious Protein Bar (Спортивное питание КьюНТ Бельгия Делишис Протеин Бар), который полноценно заменяет одну порцию протеина. Продукт обладает высокой биологической ценностью, способствует восстановлению и росту мышц. Продукт практически не содержит жира,...


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT Delicious Protein Bar (24 батонч.) 
просмотров: 714

Протеиново-углеводный батончик QNT (Бельгия) Delicious Protein Bar (Спортивное питание КьюНТ Бельгия Делишис Протеин Бар), который полноценно заменяет одну порцию протеина. Продукт обладает высокой биологической ценностью, способствует восстановлению и росту мышц. Продукт практически не содержит жира,...


 
Каталог питания / Батончики / QNT :  QNT Energy Bar (1 батонч.) 
просмотров: 898

Энергетический батончик QNT (Бельгия) Energy Bar (Спортивное питание КьюНТ Бельгия Энерджи Бар) основанный на основе злаков, содержит комплекс быстрых и медленных углеводов. Поможет поддержать правильный уровень гликогена, подходит для утоления голода, когда обычная еда не доступна, снабжает притоком...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.