Всегда приятно получать результаты быстро, особенно если методы не вредят организму. Спортивное питание – это не просто препараты, поддерживающие ваше тело в порядке, это комплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы, которые благотворно влияют на состояние Вашей фигуры. Бодибилдинг для достижения успехов советует придерживаться системы, в основе которой правильное питание, продуманная и регулярно выполняемая программа тренировок, прием необходимых продуктов спортивного питания и здоровый сон. Подчеркиваем, что только в целостности всех компонентов очень скоро будете наблюдать изменения в зеркале. Body-Max
  Главная Для девушек Курсы Фармакология Питание Новости Статьи
» » » Страница 2
 

Упражнения

Качать РУКИ Качать НОГИ Качать ПЛЕЧИ Качать ГРУДЬ Качать СПИНУ Качать ПРЕСС Как накачать ШЕЮ
 

Полезное для бодибилдинга

Календарь соривнований Скачать литературу Тренажерные залы Киева Бодибилдинг словарь Таблица калорийности Вопросы-Ответы Анатомия Таблица гликемических индексов Диеты Витамины
 

Травмы

Сердечно-сосудистые Сухожилия и мышцы Позвоночник
 

Реклама на сайте

упражнения
 

Полезно знать


 

партнеры

 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 42% Maximum Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 728

Weider 42% Maximum Protein Bar (Вейдер 42% Максимум Протеин Бар) - протеиновый батончик, являющийся важным источником основных макроэлементов для наращивания мышчной массы. Белковая составляющая основана на изоляте сывороточного белка, казеината кальция и гидролизата коллагена. Один батончик...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 42% Maximum Protein Bar (16 батонч.) 
просмотров: 735

Weider 42% Maximum Protein Bar (Вейдер 42% Максимум Протеин Бар) - протеиновый батончик, являющийся важным источником основных макроэлементов для наращивания мышчной массы. Белковая составляющая основана на изоляте сывороточного белка, казеината кальция и гидролизата коллагена. Один батончик...


 
Каталог питания / Батончики / VPX Sports :  VPX Sports Zero Impact Bar (12 батонч.) 
просмотров: 813

Белково-углеводный батончик VPX Sports Zero Impact Bar (Спортивное питание ВПХ Спортс Зеро Импакт Бар) в большей своей степени являющийся энергетическим средством. Продукт содержит углеводный состав, который не оказывает воздействие на уровень сахара в крови и уровень инсулина, что не приведет к набору...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 32% Protein Bar (1 батонч.) 
просмотров: 826

Weider 32% Protein Bar (Вейдер 32% Протеин Бар) - протеиновый батончик содержащий углеводы и белки.  Батончик не содержит жира, продукт является прекрасным средством для утоления голода между основными приемами пищи для тренирующихся спортсменов. Состав питательных веществ в одном батончике...


 
Каталог питания / Батончики / Weider :  Weider 32% Protein Bar (24 батонч.) 
просмотров: 873

Weider 32% Protein Bar (Вейдер 32% Протеин Бар) - протеиновый батончик содержащий углеводы и белки.  Батончик не содержит жира, продукт является прекрасным средством для утоления голода между основными приемами пищи для тренирующихся спортсменов. Состав питательных веществ в одном батончике...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition HI-Protein Bar (16 батонч.) 
просмотров: 826

Universal Nutrition HI-Protein Bar (Юниверсал Нутритшн Хай Протеин Бар) - высокобелковый спортивный батончик. Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка пептиды глютамина, глицерин, мальтитол, шоколадное покрытие не содержащие сахар, вода, гидролизат белка, полидекстроза,...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Proteon Deluxe Bar (1 батонч.) 
просмотров: 833

Universal Nutrition Proteon Deluxe Bar (Юниверсал Нутритшн Протеон Делюкс Бар) - высокобелковый спортивный батончик большого размера (102 грамма в котором содержится 32 грамма белка). Батончик содержит арахис, молочный белок и соевый белок. Содержание в одном батончике: - Всего жиров - 17 г -...


 
Каталог питания / Батончики / Universal Nutrition :  Universal Nutrition Proteon Deluxe Bar (12 батонч.) 
просмотров: 790

Universal Nutrition Proteon Deluxe Bar (Юниверсал Нутритшн Протеон Делюкс Бар) - высокобелковый спортивный батончик большого размера (102 грамма в котором содержится 32 грамма белка). Батончик содержит арахис, молочный белок и соевый белок. Содержание в одном батончике: - Всего жиров - 17 г -...


 
 

Программа тренировок

Программа тренировки HST Волновая нагрузка - VRT Программа тренировок 5х5 Программа Triple Total Training Программа для пресса Программа для новичков Программа тренировки дома Упражнения для разминки Программа для похудения
 

Методические приемы

Пампинг Пирамида
 
Опросник

Для чего ты ходишь в зал?


 
 

Бодибилдинг видео

 
бодибилдинг новости
На сегодняшний день все большее количество людей начинают осознавать, как же все-таки важно следить за своим здоровьем, заниматься спортом и употреблять только здоровую пищу. Бодибилдинг – это еще один действующий способ придать своему телу привлекательный вид, укрепить здоровье и повысить самооценку. Занимаясь бодибилдингом, вы не просто привлечете к своему телу заинтересованные взгляды противоположного пола, но и повысите свой уровень выносливости и вызовите ноты зависти у людей, которым физические упражнения и такой образ жизни совершенно незнаком. Как и в любом деле, чтобы добиться впечатляющего результата, необходимо иметь выдержку и силу воли, не сдаваться и выполнять все упражнения регулярно. Только при систематичном выполнении и полной отдачей вы в конечном итоге получите желаемый результат.