| |
Полезное для бодибилдинга |
|
|
| |
партнеры
|
|
| Спортивное питание : Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (BCAA) |
 просмотров: 3771  Довольно разумная мысль усилить прием протеина дополнительными
аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (так называемыми
BCAA) какое-то время уже звучала. Однако из-за множества предложенных на
нынешнем рынке всевозможных супермодных пищевых добавок многие из
адептов спортивного питания стали забывать о BCAA.
|
| |
| Спортивное питание : Правильные и неправильные жиры. Понятия здорового питания |
просмотров: 4079  Правильное питание подразумевает под
собой максимальное исключение жирной пищи, которая является врагом практически
всех диет.
Здоровое и правильное питание издавна
считается самым лучшим способом приведения себя в форму, а в соединении с
занятиями спортом творит просто чудеса. Однако нужно
знать, что не все жиры сами по себе являются злокачественными, корни берут себя
из понятий по химии.
|
| |
| Спортивное питание : Совмещение пива и тренировок |
просмотров: 4248  Всем известно, что пиво способно значительно замедлить процесс
тренировок и их отображение на Вашем теле. Как результат, вы только
набираете жир, а те проделанные упражнения в тренажерном зале можно
сказать прошли насмарку.
Если Вы употребляете пиво регулярно, приготовьтесь к тому, что мышечный
рост просто не будет происходить. Нелепым считается мнение, что бокал
пива или другого алкоголя после занятия в тренажерном зале может Вам
помочь в приросте мышечных волокон.
|
| |
| Спортивное питание : Универсальный жирозжигатель |
просмотров: 2157  Многочисленные исследования ученых показали, что кокос в бодибилдинге помогает прибавить энергию и заниматься в разы интенсивнее. В кокосовой воде, к примеру, находится достаточно большое количество
быстрых углеводов, так что этот напиток может Вам пригодится во время
тренировок, когда нужно восполнять запасы энергии.
Плохой новостью
является то, что кокосовую воду очень сложно найти в магазинах, поэтому
единственным возможным выходом остается делать кокосовую воду
самостоятельно, разбавляя обычную негазированную воду с соком кокоса.
|
| |
| Спортивное питание : Опасные заблуждения при диетах |
просмотров: 2663  Мысли о начале диеты на сегодняшний день
могут привести к радикальным изменениям в состоянии всего организма. Люди
слишком часто путают чрезмерно быстрое похудение с частыми необратимыми
последствиями для всего тела.
Большой сброс жирового слоя в краткие сроки
происходит в совокупности с потерей мышечных запасов. Часто используемое
голодание также является нездоровым способом похудеть, ведь его результатом
может стать психологическое и гастрономическое истощение.
|
| |
| Спортивное питание : Сочетание станозолола и сустанона - эффективный способ набрать мышечную массу без побочных явлений |
просмотров: 13095  Фармацевтические предприятия производят различные препараты, которые
способствуют росту мышечных тканей, делают организм более выносливым и
сильным. В их составе, как правило, содержатся токсические вещества,
поэтому принимать их следует с большой осторожностью и следовать
рекомендациям.
Большие дозировки эффективны, но от них может пострадать
печень и другие внутренние органы. Следует отметить, что у спортсменов,
принимающих такого рода препараты, растет не только мышечная, но и
жировая ткань.
|
| |
| Спортивное питание : Как правильно принимать Сустанон? |
просмотров: 14039  Сустанон – анаболический препарат сильного действия, который используют спортсмены. Основой
препарата является вещество, аналогичное половому гормону тестостерону.
Применяют его спортсмены, которые уже достигли граничных показателей
естественного развития, но планируют улучшать результаты тренировок.
Речь идет о сверхфизиологическом развитии тела. При выборе курса
приема Сустанона следует учитывать индивидуальные особенности атлетов и
тренировочные цели. В бодибилдинге препарат назначают в разных дозах.
|
| |
| Спортивное питание : Десятка массонаборных жиросжигающих стероидных курсов |
просмотров: 6158  В статье представлены 10 курсов приема стероидов, которые направлены на достижение различных результатов.
1.
Курс для новичков №1. Состоит из приема Дека дураболина (принимать по
200-400 мг в неделю* 8 недель). Вместе с этим нужно осуществлять прием
Сустанона 250 или Тестовирона депо (принимать по 500 мг в неделю*8
недель). Курс является стандартным и помогает даже пи сжигании жировых
тканей.
2. Курс для новичков №2. Является разновидностью первого
курса и состоит из приема Дека дураболина (принимать по 400 мг в
неделю*8 недель). Также осуществляют прием Сустанона 250 или Тестовирона
депо (500 мг в неделю*8 недель) и Динаболва (по 30 мг каждый
день*6недель). Массонаборный курс.....
|
| |
|
|
| Опросник |
Сколько раз в неделю Вы посещаете зал?
|
|
|
|
