| |
Полезное для бодибилдинга |
|
|
| |
партнеры
|
|
| Спортивное питание : Все про бета-аланин |
 просмотров: 2895  Возможно, вы уже знаете, что представляет собой этот бета-аланин и как
он ощущается, но какова его задача, и что же он делает? Благодаря этой
статье вы узнаете все, что вам необходимо знать!
Бета-аланин
– это технически заменимая бета-аминокислота, однако, в мире
бодибилдинга и спортивного питания без нее просто никак. Также известный
под торговым названием CarnoSyn®, бета-аланин стал настоящей звездой
благодаря заявлениям о том, что способен повышать уровень карнозина в
мышцах, а также спортивную результативность во время высокоинтенсивных
тренировок.
|
| |
| Спортивное питание : Эффективность ZMA |
просмотров: 1937  ZMA расшифровывается как Цинк монометионин аспартат и магния аспартат.
Более доступный перевод звучит следующим образом: магний с цинком и
витамином В6. Как правило, дозировка вышеупомянутых средств следующая:
25мг цинка, 400..500мг магния и 10г витамина В6.
|
| |
| Спортивное питание : Польза парного молока для бодибилдера |
просмотров: 2479  Довольно
большое количество бодибилдеров на сегодняшний день скептически относятся к
полезным свойствам коровьего молока. Если подумать, белка там не слишком много
– на один литр приходится всего 30 г. Но стоит отметить, что в его состав
входят лактоза, жиры и целый набор различных солей.
|
| |
| Спортивное питание : Глютамин: что такое и с чем его едят |
просмотров: 2385 
Не для кого не секрет, что для достижения лучших спортивных результатов необходимо держать свое тело постоянно в тонусе. В помощь станет как красивая спортивная форма, так и качественное спортивное питание.
Если до этого о спортивном питании только слышали, а сейчас все-таки надумались его попробовать, и не знаете, с чего начать, мы Вам с удовольствием поможем.
|
| |
| Спортивное питание : Основные правила сжигания жира |
просмотров: 2011  Ни для кого не секрет, что с целью похудения нужно непреклонно
следовать некоторым правилам, без выполнения которых Вам просто не
добиться желаемых результатов.
Для того, чтобы похудеть, не нужно пить
какие-то непонятные чаи для похудения, скупать комплексы «похудей с
нами за 5 дней», делать массажи для похудения или обвертываться пищевой
пленкой, чтобы пропотеть.
|
| |
| Спортивное питание : Важные советы для девушек |
просмотров: 2712  Ниже
приведена ценная информация, составленная специалистом в области спортивного
питания Крисом Ацето. Если Вы будете непреклонно следовать этим советам, уже в
ближайшее время будете видеть, как тает Ваша жировая прослойка, и Вы начинаете
худеть!
|
| |
| Спортивное питание : Лучшие источники ВСАА |
просмотров: 2141  ВСАА является одним из самых важнейших элементов питания, который был
известен задолго до производства различных пищевых добавок. Путем
сравнения аминокислотных профилей можно узнать, какие продукты питания
содержат больше ВСАА. Вопрос: Я – сторонник приема ВСАА,
но насколько я знаю, незаменимые кислоты могут содержаться и продуктах
питания. Где можно найти ВСАА?
|
| |
| Спортивное питание : Cпортивное питание в Черкассах |
просмотров: 718  Спортивное питание – это дополнительный источник полезных веществ,
которые дополняют ежедневный рацион спортсмена. На сегодняшний день
купить спортивное питание в Черкассах не составляет никакого труда. Как
правило, каждый магазин предлагает товары определенных производителей
по разной ценовой политике.
|
| |
|
|
| Опросник |
Сколько лет Вы тренируетесь?
|
|
|
|
