| |
Полезное для бодибилдинга |
|
|
| |
партнеры
|
|
| Упражнения : Упражнения для красивой груди |
 просмотров: 3245  Как известно, красивая грудь у девушек - объект осмотра у мужчин.
Несмотря на то, что имея красивые бедра, проходя, сильны пол будет
постепенно обращать внимание на Ваш верх, то есть грудь.
Несомненно,
что каждая девушка мечтает о красивой и упругой груди. Имея красивые
формы, необходимо еще научиться поддерживать их форму в тренажерном
зале. Существуют некоторые секреты, когда можно исправить форму груди,
немного подтянуть ее при помощи некоторых упражнений.
|
| |
| Упражнения : Как правильно накачать плечи? |
просмотров: 3958  Вопрос о том, как накачать плечи, остается таким же популярным, как и
ранее. Вы должны согласиться с мнением относительно того, как
привлекательно смотрятся широкие плечи, накачанная спина и какой
мужественности они придают сильному полу.
Конечно же, ответом на выше поставленный вопрос будет совет заинтересоваться таким направлением, как бодибилдинг
и срочно записаться в тренажерный зал. Регулярность выполнения
различных жимов очень скоро приведет к тому, что Вы станете замечать
результат привлекательного тела.
|
| |
| Упражнения : Как накачать бицепс? |
просмотров: 2604  Бицепс - одна из самых видных на теле мышц, поэтому имея ее накачанной,
Вы будете очень красиво выглядеть, причем как в футболке, так и без нее. Если у Вас есть желание иметь прокачанный бицепс и привлекать
восторженные взгляды противоположного пола, ниже приведены самые
эффективные методы, как накачать бицепс.
|
| |
| Упражнения : Как эффективно тренировать спину |
просмотров: 3300  Типичный бодибилдер всегда имеет накачанное и рельефное тело, в том
числе и спину. Ей, конечно, нужно отдать должное, так как она отвечает в
первую очередь за Вашу ширину и визуальные объёмы.
Согласитесь, Вы
всегда впечатляетесь, когда лицезреете мимо проходящего парня с
красивой накачанной спиной и думаете про себя: «Ничего себе машина»!
|
| |
| Новости : Человек, возглавляющий WABBА поедет воевать на Донбасс в зону АТО |
просмотров: 1998  Святослав Шеремета, который является
президентом вышеупомянутой федерации, изъявил желание стать добровольцем, и
вести войну простив российских оккупантов. Также он сообщил, что принимать участие в боевых действиях он будет в батальоне
добровольцев под названием «Сечь».
|
| |
| Упражнения : 6 причин, почему нужно заниматься по утрам |
просмотров: 6266  Как обычно бывает, что в зависимости от
рода деятельности, учеба это или работа, мы выкраиваем время для занятий в
тренажерном зале и составляем программу тренировок.
А тот, кто не обременен
трудом, подстраивает время для удобства: будь то утром или вечером. Для тех, у кого возникла проблема с
лишним весом, есть несколько существенных причин, почему необходимо заниматься
по утрам.
|
| |
| Спортивное питание : Правила, которые можно нарушать при наборе мышечной массы |
просмотров: 3468  Как говорит народная пословица: правила существуют, чтобы их нарушать! В
этой статье мы предложим альтернативные действия, направленные на
набор мышечной массы, однако, тем не менее, противоречат некоторым
постулатам, которые выдвигает бодибилдинг. Вот те самые догмы, которые
должен нарушить спортсмен, дабы стать крепким и спортивным.
|
| |
| Спортивное питание : Влияние сывороточного и соевого протеина на организм |
просмотров: 2550  По мнению экспертов протеины являются неотъемлемой частью любого
спортсмена. В связи с тем, что спортивное питание сейчас очень
популярно, то это не могло не заинтересовать команду исследователей. Ими
проводилось специальное исследование, которое называется «Результаты от
потребления сывороточного и соевого протеина у представителей мужского
пола».
|
| |
|
|
Спортивное питание |
 |
| |
| Опросник |
Сколько лет Вы тренируетесь?
|
|
|
|
